دوستان گل من شکمم بزرگه چربی داره ولی شله شکمم منظورم سفت نیس چربیاش 31سالمه امکان عمل ندارم درواقع پهلوهم کمی دارم اما رونو باسنم چاق نیس بنظرتون با رژیمو بدنسازی خوب میشه
من شکمم چسبیده به کمرم
دور شکمت چنده
یا سایز شلوار
میشه ولی تلاش میخواد شما شکر و روغن رو کامل حذف کن ببین چه قدر تغییر میکنی
باشگاه برو خوب میشه
سلام دراز نشست برو بعد ضربه بزن به شکمت
از اول شکم نداشتم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز