2777
2789

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

جریان این رژیم کتوژنیک چیه عزیزم میدونید شما؟! درسته ..

عزیزم دکتر من می‌گفت رژیم کتوژنیک واسه صرعیا و تشنجیا خوبه

یا اونایی ک استاپ وزن‌ شدید دارن و هیچجوره استاپ نمیشکنه

میگفت به درد همه نمیخوره فقط یه عده خاص 

تو با روح من از روز ِ ازل یارترینی🤍

سلام من لیمومی گرفتم و واقعا راضی بودم

از حجم زیاد غذا شروع کرد و کم کم حجمشو کم کرد بخاطر همین زیاد اذیت نشدم

من 10 کیلو کم کردم باهاش توی 6 ماه

یکم دیر کم کردم ولی پشیمون نیستم

سخته!...     اما صبوری بایدش...    
64 و این حدودا فرمول وزن ایده آل اینه : قد به توان دو ضربدر 22 البته قد به متر ها، 170 سانت میش ...

ینی الان که ۶۹ کیلوام اضافه وزن دارم ؟چیکارکنم زودلاغرشم

وزن اولیه ۷۵ وزن فعلی ۶۷  قد ۱۷۰ 💜درمن چه میگذرد وقتی جهان درگذراست ✌💜
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز