رژیم غفاری صفحه 6 | تبادل نظر نی نی سایت

ماهک2002

مدیر

عضویت: 1400/08/27

تعداد پست: 500

بچه ها کسی رژیم لاغری غفاری گرفته؟چطور بوده حواب گرفتید

و اگه کسی رژیمشو داره میشه یه روزش رو برای نمونه اینجا بذاره ببینیم

1400/09/08

00:05

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ماهک2002

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/27

تعداد پست: 500

عزیزم من ارشد تغذیه ام

اها عزیزم میشه من سه سوال بپرسم

من لبنیات اصلا نمیخورم تا الانم برای صبحانه کیک و بیسکوییت و.. می‌خوردم و اصلا عسل و مربا هم میلم نمیکشه میشه یه پیشنهاد برای صبحانه بدی؟

1400/09/08

00:33

1 نفر لایک کرده اند ...

هولوگرامی

عضویت: 1400/01/18

تعداد پست: 11112

رژیم گلم. ولی کاش ورزش هم میکردم 😭

کدوم دکترعزیزم چرامگه چیشده ورزش نکردی

وزن اولیه ۷۵ وزن فعلی ۶۷ قد ۱۷۰ 💜درمن چه میگذرد وقتی جهان درگذراست ✌💜

1400/09/08

00:34

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

درجستجوی_بهشت

عضویت: 1398/07/18

تعداد پست: 12841

این فقط مکملایی که باید بخوری. خودکشیه قشنگ!!!

عهههه دقیقا اینارو به منم گفته بود

اسلیم لست ک خیلی آشغاله

بعد جالبه هم مولتی ویتامین باید بخوری هم b6🤦🏻‍♀️

خود مولتی ویتامین b6 داره دیگه

تو با روح من از روز ِ ازل یارترینی🤍

1400/09/08

00:34

0 نفر لایک کرده اند ...

درجستجوی_بهشت

عضویت: 1398/07/18

تعداد پست: 12841

کدوم دکترعزیزم چرامگه چیشده ورزش نکردی

پوستم ران پام شل شده یکم

اگه یزدی درمونگاه امام علی

تو با روح من از روز ِ ازل یارترینی🤍

1400/09/08

00:34

1 نفر لایک کرده اند ...

ماهک2002

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/27

تعداد پست: 500

سلام من لیمومی گرفتم و واقعا راضی بودم از حجم زیاد غذا شروع کرد و کم کم حجمشو کم کرد بخاطر همین زیا ...

مرسی از نظرت عزیزم،میشه هزینش روهم بگی

1400/09/08

00:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گلقندک

عضویت: 1400/04/13

تعداد پست: 2766

اها عزیزم میشه من سه سوال بپرسم من لبنیات اصلا نمیخورم تا الانم برای صبحانه کیک و بیسکوییت و. ...

وزن و قد؟

1400/09/08

00:35

0 نفر لایک کرده اند ...

درجستجوی_بهشت

عضویت: 1398/07/18

تعداد پست: 12841

ینی الان که ۶۹ کیلوام اضافه وزن دارم ؟چیکارکنم زودلاغرشم

سخت نگیر به نظر من ک خوبه چون قدت بلنده 😍

تو با روح من از روز ِ ازل یارترینی🤍

1400/09/08

00:36

0 نفر لایک کرده اند ...

هولوگرامی

عضویت: 1400/01/18

تعداد پست: 11112

پوستم ران پام شل شده یکم اگه یزدی درمونگاه امام علی

درمانگاه؟ینی دکترعمومی؟یامتخصص تغذیه بود من نمیدونم برم پیش دکتر یاخودم میتونم الان ۶۹ ام بایدبشم ۶۰

وزن اولیه ۷۵ وزن فعلی ۶۷ قد ۱۷۰ 💜درمن چه میگذرد وقتی جهان درگذراست ✌💜

1400/09/08

00:36

0 نفر لایک کرده اند ...

ماهک2002

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/27

تعداد پست: 500

اینم مقدار غداهاااا. دیگه خودت ببین

یاعلی😐 خیلی کمه

1400/09/08

00:36

1 نفر لایک کرده اند ...

خاله_ریزه18

عضویت: 1393/03/09

تعداد پست: 5624

من لیمومی رو هم گرفتم. بدیش اینه که هر روز باید غذاهایی که داخل رژیم هستو حتما بخوری. هم ناهار هم شام. من اینجوری اذیت میشدم.هر روز بخوام جدا غذا درست کنم

گفته بودی که چرا محو تماشای منی؟.... آنقدر محو که یکدم مژه بر هم نزنی؟ مژه بر هم نزنم تا که زچشمم نرود...... ناز چشم تو به قدر مژه بر هم زدنی..❤️

1400/09/08

00:37

2 نفر لایک کرده اند ...