2777
2789
عنوان

رژیم کتوژنیک

| مشاهده متن کامل بحث + 31976 بازدید | 65 پست

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

شما الآن‌چند کیلویی؟ اگه رژیم دارید که منم‌با شما رژیم بگیرم!

من ۶۸ کیلو ام.اره رژیمم حالا حالاها میگیرم ولی تنهام خوبه باهم بگیریم.هرروز بهم انرژی بدیم.اینجوری انگیزه میشه.فقط ی چیزی من تازه اومدم نی نی سایت وارد نیستم مثلا بخوایم پیگیر هم باشیم چطور باید باشیم؟

عزیزم خیلی دعاتون میکنه میگه خدا خیرت بده

خواهش عزیزم 

بهش بگو آپ مانکن یا کرفس نصب کنه 

میتونه مثلا یه روز بیشتر یا کمتر کالری مصرف کنه 

کلا در هفته هفت روز ۸۴۰۰ تا بشه هفته یک کیلو کم میکنه🌺

❌ لایک ❌
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز