2777
2789
عنوان

رژیم کتوژنیک

| مشاهده متن کامل بحث + 31963 بازدید | 65 پست

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

شما الآن‌چند کیلویی؟ اگه رژیم دارید که منم‌با شما رژیم بگیرم!

من ۶۸ کیلو ام.اره رژیمم حالا حالاها میگیرم ولی تنهام خوبه باهم بگیریم.هرروز بهم انرژی بدیم.اینجوری انگیزه میشه.فقط ی چیزی من تازه اومدم نی نی سایت وارد نیستم مثلا بخوایم پیگیر هم باشیم چطور باید باشیم؟

عزیزم خیلی دعاتون میکنه میگه خدا خیرت بده

خواهش عزیزم 

بهش بگو آپ مانکن یا کرفس نصب کنه 

میتونه مثلا یه روز بیشتر یا کمتر کالری مصرف کنه 

کلا در هفته هفت روز ۸۴۰۰ تا بشه هفته یک کیلو کم میکنه🌺

❌ لایک ❌
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز