2789
عنوان

رژیم کتوژنیک

31910 بازدید | 65 پست

رژیم خوبیه؟ پیج فرشته کتو تو اینستا هست یه عاااالمه بدون اینکه مشکلی براشون پیش بیاد رژیم گرفتن و خیلی وزن کم کردن و تثبیت کردن


من خیلی تنبلم و نمیتونم ورزش کنم به نظرتون رژیم کتو بگیرم بد نیست؟ آخه خودش خیلی توضیح داده و گفته مشکلی پیش نمیاد و البته شاید بشه گفت چند هزار تا رضایت توپیجش داره


کسی پیش ایشون رژیم گرفته؟ یا اگر جای دیگه گرفتید نتیجه داده؟ 

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

هیچ وقت دیر نیست برا شروع کردن  چند کیلویی  چرا عجله داری


16 سالمه 85 کیلو قدم 173😑💔

اخه اعتمادی به نفسم 0 شده لباسای مورد علاقمو نمیتونم بپوشم عروسی در راه داریم و هزار تا دلیل 

16 سالمه 85 کیلو قدم 173😑💔 اخه اعتمادی به نفسم 0 شده لباسای مورد علاقمو نمیتونم بپوشم عروسی در را ...

عزیزم تو این سن خیلی زود لاغر میشی نگران نباش بهت قول میدم تو ۵۰/۶۰ روز خوش هیکل خوش هیکل میشی 


❌ لایک ❌

از همین الان کالری شماری شروع کن 

وزنتو ضرب در بیست کن منهای صد 

جواب رو ضرب در هفت کن 

۳ هزارو پونصد تا ازش کم کن 

تقسیم بر هفت کن 

این کالری هرروز شماست 

هفته یک کیلو یک کیلو نیم کم میکنی 

راحت و بی دردسر 

❌ لایک ❌
عزیزم تو این سن خیلی زود لاغر میشی نگران نباش بهت قول میدم تو ۵۰/۶۰ روز خوش هیکل خوش هیکل میشی 

چجوری اخه😞💔 من ساب لاغری گرفتم فقط چاکراهام بستس دارم ساب گوش میدم باز بشه

باز شد ساب لاغری گوش بدم 


ورزشم که درس دارم و تنبلم هستم نمیتونم

کالری شماری ام نمیدونم بتونم یا نه

چجوری اخه😞💔 من ساب لاغری گرفتم فقط چاکراهام بستس دارم ساب گوش میدم باز بشه باز شد ساب لاغری گوش ب ...

ساب لاغری دیگه چیه 

چاکرا رو چکار داری تو این سن و سال اخه 

اینارو از کجا یاد گرفتی

❌ لایک ❌
😕💔 واای دارم دیوونه میشم نه میتونم ورزش کنم نه مدت زیادی رژیم بگیرم فقط دوست دارم لاغر شممم

چرا کالری شماری نمیکنی رژیم خوبیه همه چی هم میتونی بخوری هیچی منع نیس هفته ای یک کیلو هم کم میکنی ماهی ۴کیلو حتی بدون ورزش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اسم بچه

mahsa136مهسا | 47 ثانیه پیش
2791
2779
2792