2777
2789
عنوان

چاقی😐😭

169 بازدید | 16 پست

۱۵ سالمه حدودا ۱۰۰ کیلو اضاف وزن دارم رژیم گرفتم ی روز میگیرم ول میکنم میخام از امروز نهار حزف کنن به نظرتون لاغر میشم؟

یه راه معرفی کنید لاغری سریع باشه✔

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چندی مگ 

یِکاری کردی با من که یِجوری شَم،    یِکار کردی چِشات تمومِ عالَم شه                                      یِکار کردی بگم بی تو نمیتونَم،     یِکار کردی دِلَم از ریشه آدم شه      شُدی  قلب و تَن و روحَم،   شُدی بال و پَر و جونَم،     شُدی همه ی منظورَم.                                                                                                                                                         شُدی گرمایِ این خونَم،     شُدی هرچی که میدونم و رو هر صحبتِت زومَم

وای ۱۵ سالته خیلییبییی اضافه وزن داری توروخدا زودتر لاغر شو چون بعدا بزرگتر بشی بازم چاق تر میشی و خیلی سخت تر میشه لاغری . 

منم ۸ کیلو اضافه وزن دارم ۵۸ ام باید بشم ۵۰ 

دنبال ی رژییمم ببین تو اینستا دکتر الهه رشید بیگی هست از اون رژیم بگیر 

ببین رژیم دارم از دو تا متخصص خوب ولی اراده ندارم هی گشنم میشه چ کنم؟


فقط باید خودتو وادار کنی.. تایم خالی زیاد داری... تایم هاتو پر کن .. تا بسمت خوردن نری

یکی میشناختم آقا بود البته اون متولد ۶۸ اینا بود با ۱۲۰ کیلو اینا. رفت معده اشو کوچک کرد و لاغر شد.

ولی اراده کنی، بدنت سالمتر می مونه تا جراحی

قهرمان خودت باش
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2828

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز