2777
2789
عنوان

رژیم سخت 😁

| مشاهده متن کامل بحث + 449 بازدید | 53 پست

منم اوایل سخت بود وابپز واینا از۸۸ شدم  ۷۰ کیلو ینی تاااا فروردین همش ابپزمیخوردما برنج خیلی کم درحد دوتا قاشق هفته ای یبار دیگ الان از عید میخورم همچی  اما کم ساقه طبایی و بیسگوئیت مادر هنو پایه عصرونه ام هست . 

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

زولبیا بامیه 😋😋😋نون خامه ای  از الان وسوست کنم 😂😂 خودمم رژیمم

خخخخخخ من وقتی وسوسه میشم باخودم میگم تانک میشیا همون لحظه نمیخورم😂😂

💕💙"تو" مالک تمام احساسم هستی عشقم💙💕
افرین،بهترین رژیم،رژیم کالری شماریه،درضمن برای لاغری اصلا نیازی به باشگاه نیست تو خونه هم میتونی ورز ...

عزیزم کالری شمار واقعا موثره ؟

کاش زندگی هیچ وقت منو با نبودنت امتحان نمی‌کرد بابا...من خیلی وقته حالم بده و نمیدونم چم شده میشه بیای دلداریم بدی بابای مظلومم...خیلی تنهام
افرین،بهترین رژیم،رژیم کالری شماریه،درضمن برای لاغری اصلا نیازی به باشگاه نیست تو خونه هم میتونی ورز ...

مرسی گلم اره یه مدت بود پرخوری میکردم وزنم رف بالا اونم بخاطر نی نیم بود ک ۸هفته سقط شد 😔😞ولی امیدوارم وزنمو بیارم پایین چون همه لباسام تنگ شدن 😭

💕💙"تو" مالک تمام احساسم هستی عشقم💙💕
کلا غذا خوردن ممنوع ناشتا اب ولرم با دوعدد خرما و در روز دوتاسیب و یه خیار و دوتا پرتقال

وای خیلی سخته اینطوری

هلاک میشی از گشنگی

منم ۱۰ کیلو اضافه وزن دارم موندم توش اصلا حوصله رژیم ندارم

نمیخوادرژیم سخت بگیری ازکم شروع کن .یکم کم بخور ولی به تعداددفعات زیاد.خاله من روزی ۳ قاشق برنج میخو ...

من به کم قانع نمیشم اگ پاخوردن بیفته مثل چی بگم میخورم

💕💙"تو" مالک تمام احساسم هستی عشقم💙💕
منم اوایل سخت بود وابپز واینا از۸۸ شدم  ۷۰ کیلو ینی تاااا فروردین همش ابپزمیخوردما برنج خیلی کم ...

ایوللللل کاش منم بتونم منم وزنم ۸۶شده😐

💕💙"تو" مالک تمام احساسم هستی عشقم💙💕
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز