راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وای الان داشتم فک میکردم شاید یه مریضی دیگم گرفتم😞
نه نترس ،منم همش فکر میکردم دارم بدتر میشم، من ریه هام ۶۰ درصد درگیر بود و یک هفته بیمارستان بودم، دقیقا اسفند پارسال ،بعدش هم تا چندماه تنگی نفس داشتم