2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کیا رژیمن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

کالری شماری برنامه داره یا سرچ کردین  چجوری میشموری

کالری شماری رو نصب کن بعد هرچی خوردی بنویس خودش میاد بالا بعد تو اندازشو وارد کن مثلا برنج خوردی بزن برنج خودش میاد

سعی کن آنقدر کامل باشی  که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران گرفتن خودت از آنها باشد!
1399/11/08
|
14:15
جدی میگی؟اصلا فرقی با چایی سیاه نداره تازه من دارچین زنجبیلم میریزم داخلش

منم میزنم ولی عزیزم نمیتونم بخورم میرم جلو روشویی اونجا میخورم ک اگ حالم بهم خورد بالا بیارم بدبختی این اضافه وزن چی من از وقتی زایمان کردم بدریخت شدم

خدایا مواظب عزیزانم باش 🤲  
1399/11/08
|
14:19
افرین دوهفته ۶ کیلو چقد خوب ... منم یک هفتس که یک کیلو کم کردم

خب مت تو این دوهفته واقعا خودمو گرفتم حتی ی لیوان آب اضافه نمیخوردم دقیق میخوردم همه هم تعجب کردن نون میزاشتم کف دستم تیکه ش میکردم روزی که نون میخوردم اون روز برنج نمیخوردم 

سعی کن آنقدر کامل باشی  که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران گرفتن خودت از آنها باشد!
1399/11/08
|
14:23
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2836
Snowa

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

راه حل سفیدی دندون هرچی بلدین بگین لطفا

babyg | -31 ثانیه پیش

محصولات بی بی بمب خوبن❓

sm8778 | -21 ثانیه پیش

قشنگ بود 💔

_melikam_ | -16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

دلم میخواد با پسرخالم ساعتها بشینم حرف بزنم ولی خب

چه اشکالی داره ،پسر خالت هست و تلفنی دار...
1 دقیقه پیش

زنگ زدم به برادرم که ازش پول قرض کنم

ها بیشرفن چقدر من کمک حال اینا بودم ولا
1 دقیقه پیش

رشته فوریت پزشکی دقیقا چی هست✨

یه سری محدودیت ها داره مثلا قد و وزنت با...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
مامانم بارداره من‌پسرم سه سالشه
توسط   liuaaaaa  |  11 ساعت پیش
باورتون میشه من با اینکه بهداشت عموی میخونم فقط هشت تا خواستگار داشتم❓...
توسط   justlike  |  1 روز پیش
چطوری به همسرتون محبت میکنین
توسط   خورشیدگرفتگی1  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مجردهای 40 به بالا

ساراقشنگ | 1 روز پیش

باورتون میشه من با اینکه بهداشت عموی میخونم فقط هشت تا خواستگار داشتم❓

justlike | 1 روز پیش

رفتم خونه دوستم مامانم پنیک کرد 😐 بیاید شات

pofaki8617 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
مامانم بارداره من‌پسرم سه سالشه
توسط   liuaaaaa  |  11 ساعت پیش
وای بیاین فکر کنیم همه تو یه خونه ایم🤣
توسط   karambakhsh  |  10 ساعت پیش
بیاید بگیم از همدیگه چه حس و وایبی میگیریم 🦋🌻
توسط   tanin_7  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک