2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کیا رژیمن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

چجوریه

من الان ۱۲ کیلو کم کردم شیرینیجات نخوردم چربی نخوردم دو روز در هفته برنج میخورم کاهو کلم زیاد میخورم نون سه تیکه اندازه گردی کف دست روزانه میخورم آب زیاد میخورم روزی یک ساعتم پیاده روی میکنم با کالری شماری مانکن ولی الان کمتر میتونم جلو خودمو بکیرم چون دیگه اذیتم 

سعی کن آنقدر کامل باشی  که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران گرفتن خودت از آنها باشد!
1399/11/08
|
14:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آیا این سالمه

topak17 | 4 ثانیه پیش

مادرشوهرم عارش میاد بیاد خونه ما

lalehnajafi | 47 ثانیه پیش

موهامو زدم بنظرتون خوب گرفته

ترنمممممممک | 57 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تراول ماگ بخرم برای دانشگاه بذارم تو کیفم ببرم

اگه جنس خوب باشه که نمیریرهکنار کوله دان...
1 دقیقه پیش

جشن که میگیرن برا امام زمان

والاااااااتیرماه یادشون رفته توی اتاق خو...
1 دقیقه پیش

فلج یک طرفه حنجره

سلام،انشاالله که مشکلتون حل بشهمنبع از ت...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه فکت نامحبوب درباره فیلم و سریال ها بگید
توسط   اشرشیاکلایبدبخت  |  18 ساعت پیش
شوهرم هیچی خوردنی نمیخره و مدام قهره
توسط   زیباییماندگار  |  2 روز پیش
بارداری خواهرشوهر
توسط   حباب_بنفش  |  17 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یه فکت نامحبوب درباره فیلم و سریال ها بگید

اشرشیاکلایبدبخت | 13 ساعت پیش

ولی پسرای نی‌ نی سایت

منمme | 14 ساعت پیش

خانوما باع یعنی چی

تعلیقی14789 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
🎀این روز رویـایـی سهم توست 🎀
توسط   mamnahal72  |  7 ساعت پیش
خونه دارا دیوونه نمیشن واقن برام سواله
توسط   biotechnologist  |  6 ساعت پیش
شوهر شمالی میخام🤪🤌🏻
توسط   الهام2325  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت دلار به کانال ۱۵۶ هزار تومانی صعود کرد / وزنه سنگین هیجانات سیاسی در بازار ارز
ایران و ونزوئلا؛ آیا آمریکا قادر است صادرات نفت به چین را قطع کند؟
بازدهی بورس در هفته دوم بهمن 1404 / بازگشت کم‌جان بازار سهام در سایه خروج 2.2 همت پول حقیقی
حذف رانت ارز ترجیحی تاثیر مثبتی در تقویت تولید داخلی خواهد داشت
ارز ترجیحی
بحران نقدینگی در نظام دارویی / بدهی‌های 50 همتی بیمه‌ها به داروخانه‌ها و تهدید امنیت دارویی