2821
2789
الهه هستم یک معتاددوهفته پاکی دارم و شیرینی سرخکردنی نخوردم کالری شماری میکنم ۱کیلو هم کم کردم امیدو ...

تو روز چند کالری مصرف میکنی از کجا برنامه کرفتی؟

من من

من ی دختر شاد و پرانرژیم 😻  💞💋 و بهترین دخمل مامان بابا 🥰⁦👨‍👩‍👧⁩ و مهربون ترین خواهری🦄🌸 و خاله ی دوتا گل پسر ماه🤩💋⁦👩‍👦‍👦⁩خیلی باارادم و ورزشکار🤸‍♀🤾‍♀🧘‍♀, هرروزه در حال رقص و ایروبیک و رژیم🤸‍♀💃کاهش وزن نه کیلو در چهل و پنج روز😘💪،تو آشپزی و کیک و دسر حرفی برای گفتن دارم 😎🍧🍰و خدارو شکر عالیه😍، دانشجوام و خانوم وکیل آینده👩‍⚖،کارای هنری انجام میدم و درآمد زایی دارم  💖😻هیچ چیز نمیتونه مانع رسیدن من ب هدفم بشه 🤘💖 🌹💝💕💌

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

خرما بخور ولی ۳ تا زیاده بجاش کشمش بخور منم روزی یه دونه خرما میخورم

منم عصر که دیگه ضعف میکنم ۳دونه خورما با چایی میخورم سیر میشم 

سعی کن آنقدر کامل باشی  که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران گرفتن خودت از آنها باشد!
من الان ۱۲ کیلو کم کردم شیرینیجات نخوردم چربی نخوردم دو روز در هفته برنج میخورم کاهو کلم زیاد میخورم ...

کالری شماری برنامه داره یا سرچ کردین  چجوری میشموری

2824
2823
2791
2779
2792