<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/5173172/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85">رژیم

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6682

پایه داشته باشم کم میکنم😁 یادمه یه دوره خودمو کشتم به زور به ۶۳ رسوندم ولی برگشت 😑😂

تا عید میشی مانکن 1400😁😁

پایتم😁

من تا آخرای دی میشم 50😁😁

😁😁 تو هم آخرای دی میشی 60😁😁

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^

1399/07/15

|

10:16

خانوم_گردالو

عضویت: 1399/06/05

تعداد پست: 3161

منم هستم

خدآیا بِه همسرم پول بِده🥺بتونه چند تا تیکه جهزیه شو و یه خوُنِه رَهن کُنِه بِریم سَر خونه زِندِگیمون🥺💔خُدایا جَهزیم قدیمی شُد دیگ ،دِلت نمیسوزِه☹گُنآه دآرم خدآجونم😗❤

1399/07/15

|

10:17

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6682

افرررین قابل تحسین😁👏🏻

😁😁💪 ممنون❤

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^

1399/07/15

|

10:17

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 104

منم قدم160 63بودم شدم58..میخوام 56شم

با کالری شماری موافقی؟

1399/07/15

|

10:17

یگانهmh

عضویت: 1397/07/10

تعداد پست: 28013

من40روز رژیمم دیروز وزن کردم5کیلو کم کردم..2،3کیلو دیگه مونده

ماشاالله

رژیمت چیه؟؟

لطفا اگه مایل بودین بابامو یه صلوات مهمون کنید.ممنون.

1399/07/15

|

10:17

سحر3578755

عضویت: 1398/12/15

تعداد پست: 2711

همه روزا 500 600؟؟؟؟؟؟ خیلی سخته کهههه

اره همه روزا...میخورما پرکالری نیستن..شیرینی و سرخ کردنی و هله هوله کلا حذف...

1399/07/15

|

10:17

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 104

تا عید میشی مانکن 1400😁😁 پایتم😁 من تا آخرای دی میشم 50😁😁 😁😁 تو هم آخرای دی میشی 60😁😁

عاااالیه پایه جان😁

1399/07/15

|

10:17

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 104

منم هستم

کالری شماری هستی؟

1399/07/15

|

10:18

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6682

اره همه روزا...میخورما پرکالری نیستن..شیرینی و سرخ کردنی و هله هوله کلا حذف...

خوبه آفرین ولی به نظرم زیاد کن مثلا 1000 تا حداقل

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^

1399/07/15

|

10:18

سحر3578755

عضویت: 1398/12/15

تعداد پست: 2711

ماشاالله رژیمت چیه؟؟

کالری شماری میکنم با برنامه مانکن.. تقریبا500*600تا...و ورزشمم دوییدن و پیاده روی

1399/07/15

|

10:18

گلدون_بنفشه

عضویت: 1399/07/09

تعداد پست: 99

من😐

لطفا به منم کمک کنید

20 کیلو اضافه وزن(چاقی شکمی دارم!)

1399/07/15

|

10:18

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6682

عاااالیه پایه جان😁

😁😁💪 ممنون پایتم جان😁

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^

1399/07/15

|

10:18

خانوم_گردالو

عضویت: 1399/06/05

تعداد پست: 3161

کالری شماری هستی؟

اهوم 😃♥️💍

خدآیا بِه همسرم پول بِده🥺بتونه چند تا تیکه جهزیه شو و یه خوُنِه رَهن کُنِه بِریم سَر خونه زِندِگیمون🥺💔خُدایا جَهزیم قدیمی شُد دیگ ،دِلت نمیسوزِه☹گُنآه دآرم خدآجونم😗❤

1399/07/15

|

10:19

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 104

من😐 لطفا به منم کمک کنید 20 کیلو اضافه وزن(چاقی شکمی دارم!)

بیا میخواییم کالری شماری کنیم😍😁 الان قد و وزنت چقدره؟

1399/07/15

|

10:19