نازنین یه ظرف آب جوش بزار یه پیمانه پرک رو توش بریز و در ظرف رو ببند بزار حدود ۱۵دقیقه بمونه(لازم نیست روی شعله باشه)
بعد بریز تو آب کش ، یه عدد تخم مرغ ،۳قاشق پودر نارگیل ،۲قاشق عسل،۲قاشق شیره ی خرما،۲قاشق کره ی بادم زمینی،یک قاشق مربا خوری وانیل ، مقداری کنجد و مغز گردو رو حسابی باهاش مخلوط کن . ماهیتابه رو که چرب کردی بزار روی گاز تا حسابی داغ بشه و بعد قاشق قاشق مواد رو تو تابه بریز و سطحش رو کمی صاف کن ،درب ظرف ببند و بزار تا بپزه(یک طرفش طلایی بشه کافیه)
☝☝
صبحانه ی اکثر روزهای منه🤗 اگر دوست داشتی میتونی موز هم به مواد اضافه کنی