2777
2789

نازنین یه ظرف آب جوش بزار یه پیمانه پرک رو توش بریز و در ظرف رو ببند بزار حدود ۱۵دقیقه بمونه(لازم نیست روی شعله باشه)

بعد بریز تو آب کش ، یه عدد تخم مرغ ،۳قاشق پودر نارگیل ،۲قاشق عسل،۲قاشق شیره ی خرما،۲قاشق کره ی بادم زمینی،یک قاشق مربا خوری وانیل ، مقداری کنجد و مغز گردو رو حسابی باهاش مخلوط کن . ماهیتابه رو که چرب کردی بزار روی گاز تا حسابی داغ بشه و بعد قاشق قاشق مواد رو تو تابه بریز و سطحش رو کمی صاف کن ،درب ظرف ببند و بزار تا بپزه(یک طرفش طلایی بشه کافیه) 

☝☝

صبحانه ی اکثر روزهای منه🤗  اگر دوست داشتی میتونی موز هم به مواد اضافه کنی

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

نوش جونت 😘 راستی میتونی اوتمیل هم بخری(پرک‌ جو دوسر) و با همین شیوه درست کنی، هم مقویه حسابی و هم ...

آها آره اوتمیل مرسی

جوپرک پروتئینش عالیه واسه همین تصمیم گرفتم یه مدت استفاده کنم و تاثیرشو ببینم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

17سالمه

hana13388 | -19 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز