زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 2411

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

سلام 😘❤️

لطفا فقط عزیزانی که عضو تاپیک هستن تشریف بیارید 🙏🏼

✅علت عضو نگرفتن : ما گروهبندی رنگی داریم و سرگروه ، سرگروه ها هر روز گزارش بچه ها رو چک میکنن و چون تعداد بالاست سر گروه ها میتونن یه تعدادی از بچه ها رو مدیریت کنند و چون چالش هم میزاریم هر هفته با تعداد بالایی که متاسفانه توضیحات رو هم نمیخونن خیلی بی نظمی بوجود میاد تو تاپیک

✅ چالش هامون سه ماهه هست و با پایان چالش دوباره عضو جدید میگیریم ( پایان چالش جدید اول مهر ماه هست

پس تا اول مهر ماه عضو جدید نمیگیریم خیلیییی ممنون میشم اگه سوال نفرمایید 🙏🏼😘❤️

توضیح برنامه پست بعد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/04/10

21:07

131 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پارسا۹۰۲۳

عضویت: 1399/06/25

تعداد پست: 12

نه عزیزدلم...فردا تاپیک تشویقیه...پس فردام شروع دور جدید رژیم...دوسداشتی تا قبل از شروع دوره جدید بد ...

ببخشید من جز گروه زردم شما باید اسم من وارد کنید برای چالش جدید من تازه واردم...وزن الان ۸۳ و وزن هدف ۶۵

انرژی وپشتکار همه چیز روفتح خواهد کرد....وزن شروع۸۳...وزن هدف۶۵

1399/06/30

20:38

2 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

ببخشید من جز گروه زردم شما باید اسم من وارد کنید برای چالش جدید من تازه واردم...وزن الان ۸۳ و وزن هد ...

سلام عزیزم خوش امدین🌸🌸

دوره جدید از ۱ مهر شروع میشه...همون روز بیاید و اعلام کنید گلم🌸🌸

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/30

20:40

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

عسل9669

عضویت: 1397/04/26

تعداد پست: 15478

اخطارت مربوط ب امروزه عزیزم دوره جدید قوانین جدید داره و از همون ۱ مهر شروع میشه

خودمو چشم نکنم امروز بهتر بودم از لمشب ورزشم رو ب امید خدا شروع میکنم

🌹من شیعه هستم من امام علی را دوست دارم...🌹 🌴🌴الحمد لله الذی اجعلنا من المتمسکین بولاية مولانا امیرالمومنین علی بن ابی طالب علیه السلام و الائمة المعصومين علیهم 🌴🌴 شادی روح پدر بزرگم و شفای بیماری من و پدر مادرم صلوات میفرستید؟

1399/06/30

20:40

1 نفر لایک کرده اند ...

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

@sanaz718

سلام عزیزم

وزن شروع۷۴/۵۰۰ وزن هفته پیش۶۸/۴۰۰

امروز۶۸/۲۰۰

هدف ۶۸

وزن#

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/06/30

20:41

4 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

خودمو چشم نکنم امروز بهتر بودم از لمشب ورزشم رو ب امید خدا شروع میکنم

ب امید خدا عزیزم

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/30

20:41

1 نفر لایک کرده اند ...

آیلین_خانوم

عضویت: 1397/07/05

تعداد پست: 869

آره عزیزه دلم

چه خوب.😍

60 کیلو که بشم میام گروهت. چه سرگروه خوبی😘😘

1399/06/30

20:43

2 نفر لایک کرده اند ...

ashoojooni

عضویت: 1397/07/25

تعداد پست: 13351

سلام مانکنااا چه خبر من امروز با 1200 بستم آدر جیران چه خبر

سلام گلم

من فعلا نهصدتام..شام نخوردم هنوز

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚 قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓 81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ » 71.9»۶۹.۹» 68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍 قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪 💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒

1399/06/30

20:44

1 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

مرسی برم قانون جدید بخونم من عاشق گزارش بودم فک میکردم یکی بالا سرمه همش چکم‌میکنه

اینجوریم خوبه گلم وابستگی کمترمیشه رفتیم تثبیت راحتترکاهشمونوحفظ میکنیم💪💪👌

1399/06/30

20:44

2 نفر لایک کرده اند ...

صدف_20

عضویت: 1391/09/08

تعداد پست: 6274

سلام گلم من فعلا نهثدتام..شام نخوردم هنوز

نوش جونت عزیزم

تو میتونی پرش کنی🤣

میسازم زندگی رو به سازم♥😍♥😍

1399/06/30

20:44

2 نفر لایک کرده اند ...

ashoojooni

عضویت: 1397/07/25

تعداد پست: 13351

نوش جونت عزیزم تو میتونی پرش کنی🤣

اره بابا خخخخ

1399/06/30

20:46

1 نفر لایک کرده اند ...

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

چه خوب.😍 60 کیلو که بشم میام گروهت. چه سرگروه خوبی😘😘

فدای روی ماهت😘😘 ...بیا گلم در خدمتم البته هنوز دارم پیش اساتید درس پس میدم افتخار اینو دارم تو چالش جدید سرگروهه سبز باشم البته تو این چالش پاییزی دیگه خدارو شکر گزارش هر روز رو نداریم فقط هر یکشنبه باید ب سرگروه ها اعلام وزن کنیم و اینکه اگه چالش غذایی یا ورزشی بود ب زیر گروهامون اعلام کنیم😀😀😀

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/06/30

20:47

2 نفر لایک کرده اند ...