زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

عزیزم  باید همینجا پیام بدم یا کار دیگه ای ؟

ن همینجا بیا و پیام بده عزیزم

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/25

|

19:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

baharak2017

عضویت: 1399/01/24

تعداد پست: 2414

چقدر باباییه😍نازیی.. 

اره خیلی باباییه

1399/06/25

|

19:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

اره گلم  اپ  قدرتی هس و همچنین شنای روی دیوار‌و‌چرخش روسی هم  قدرتی هستن!

من میتوانم💪🏻💚

راستی من دیروز یعالمه خیارشور خوردم،،،وزن کاذبه بخاطر اینم هست آره؟😲😲😲😲

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/25

|

19:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

گزارش#   افطار بامیه سرخ شده نصف لیوان.بادمجون سرخ شده ۱برش.لواش سبوسدار ۴کف.چای خرما(۳۸۰) ش ...

سلام عزیزم...روزت قبول باشه...نوش جونت....عالی گلم خیلیم خوووب...بگو ک دعا کردی برام😉😍💛💛💛💛💛💛💛💛

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/25

|

19:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام گل🌺 گزاررررش#   صبحانه= کورن فلکس+ شیر  ناهار= تاس کباب+ کاهو  میان وعده= ...

سلام عزیزم...حالت بهتر شد؟ وضعیت پات بهتر شد؟

نوش جونت..همچی عالی آفرین بر تو 😍💛💛💛💛💛💛

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/25

|

19:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

abremaman

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36305

سلام عزیزم...روزت قبول باشه...نوش جونت....عالی گلم خیلیم خوووب...بگو ک دعا کردی برام😉😍💛💛💛💛💛💛 ...

قبول حق عزیزدلم .دعات کردم مگه میشه یادم بری مهربونم😘😘😘

1399/06/25

|

19:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

گلی من امروز آلزایمر گرفتم فراموش کردم که فست هست امروز 😑 خاک عالم🙈

من فکر کردم بخاطر حالت فست نگرفتی امروز😅

ایرادی نداره گلم دیگه گذشته  ....ب امید خدا فست روز شنبه رو خوب ببند😉

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/25

|

20:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

قبول حق عزیزدلم .دعات کردم مگه میشه یادم بری مهربونم😘😘😘

ممننووووووونم عزیزدلم😍😘❤

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/25

|

20:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام سرگروه جان من میخام مهر عضو شم باید چیکارکنم قدم163 وزن68

 سلام‌گلم..

چایی نخورده، سرگروهت شدم😂😂😂👌👌👌👌👌

اول مهر میایی تاپیک، احتمالا تاپیک جدید میزنیم که اخر همین تاپیک‌لینکش را میزاریم... 

میایی و خودت را معرفی میکنی و طبق وزن الان و هدفت، داخل یکی از گروه ها عضو‌ میشی😉 به همین خوشمزگی😁

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/06/25

|

20:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

اره خیلی باباییه

پس خیلی مهربونه شوهرت😊👌

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/06/25

|

20:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_دخترای_گل

عضویت: 1397/07/11

تعداد پست: 3126

سلام گلم🌼🌼گزارشت حرف نداره😍😍عالی بودی باریکلاا👏👏👏👏

سلام عزیزم خوبی؟

گزارش#  

کالری مجاز 1340

کالری مصرفی 1294

صبحانه نان و پنیر

ناهار کوفته

میان وعده قهوه و هندوانه

شام: آش رشته

آب 8 لیوان

ورزش انجام شد

چالش شنای دیوار انجام شد

 لاغری با تاپیک بامداد خمار💪  📌گروه نارنجی📌   وزن شروع: 80.   🎯هدف اول ۷۸  👈👈هدف دوم ۷۵ 😍🤲  👈 هدف سوم ۷۲ 👈👈هدف چهارم ۶8 😍😍     

1399/06/25

|

20:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

من میتوانم💪🏻💚 راستی من دیروز یعالمه خیارشور خوردم،،،وزن کاذبه بخاطر اینم هست آره؟😲😲😲😲

اینم راهی هست واسه کاذب شدن وزن😆😆😆😆 اقاا میدونی و باز میری به صراط غیر مستقیم 🤣🤣🤣🤣

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/06/25

|

20:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

اینم راهی هست واسه کاذب شدن وزن😆😆😆😆 اقاا میدونی و باز میری به صراط غیر مستقیم 🤣🤣🤣🤣

شیطان رجیم سر راه نشسته😁

آخه 800گرم خیلی زیادع😲...سه هفته باید خودمو بکشم تا کم شه🤒

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/25

|

20:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

 انگیزه#  

کمروووو   ،، جووووونزززز.. 

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/06/25

|

20:05

9 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

شیطان رجیم سر راه نشسته😁 آخه 800گرم خیلی زیادع😲...سه هفته باید خودمو بکشم تا کم شه🤒

همینه دیگه، قطره چکونی کم میکنیم... با  شلنگ پرفشار زیاد میشم.

😂😂😂🤣 عیب نداره، ۱۰۰ سال اول رژیم سخته...

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/06/25

|

20:07

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب