زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 1828

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

سلام 😘❤️

لطفا فقط عزیزانی که عضو تاپیک هستن تشریف بیارید 🙏🏼

✅علت عضو نگرفتن : ما گروهبندی رنگی داریم و سرگروه ، سرگروه ها هر روز گزارش بچه ها رو چک میکنن و چون تعداد بالاست سر گروه ها میتونن یه تعدادی از بچه ها رو مدیریت کنند و چون چالش هم میزاریم هر هفته با تعداد بالایی که متاسفانه توضیحات رو هم نمیخونن خیلی بی نظمی بوجود میاد تو تاپیک

✅ چالش هامون سه ماهه هست و با پایان چالش دوباره عضو جدید میگیریم ( پایان چالش جدید اول مهر ماه هست

پس تا اول مهر ماه عضو جدید نمیگیریم خیلیییی ممنون میشم اگه سوال نفرمایید 🙏🏼😘❤️

توضیح برنامه پست بعد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/04/10

21:07

131 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 4525

خدا نکنه عزیزدلم😘😘😘 😞😞😞😞😞 ای خواهرکم......ک آن هم عالمی دارد😉 تو عزیزدلمی😍😘

عاقا من خواهر ندارم. دوس میدارم یکی میگم خواهرم😍😍

1399/06/04

01:37

3 نفر لایک کرده اند ...

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 4525

فدات گلم چشات خوشگله😘😘

دائمه؟

چقد شد هزینش

1399/06/04

01:38

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان آوا کوچولو

چند نفر از دوستام وقتی خونمون اومدن اولین چیزی که پرسیدن فرشمون بود! 😂

طرحش خیلی خاصه و اصلاً شبیه فرش‌های معمول بازار نیست. من از فرش زانیس خریدم، قبل از خرید هم با پرو مجازی، فرش‌ها رو داخل خونه خودمون دیدم و خیلی راحت‌تر تونستم انتخاب کنم.

راستی خرید قسطی با اسنپ‌پی و دیجی‌پی هم دارن.

اینجا کلیک کن تا سایتشون رو ببینی.

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

عاقا من خواهر ندارم. دوس میدارم یکی میگم خواهرم😍😍

فدات بشـــــــــــم من😍😍

تو خواهر بزرگه خودمی ک💆💆💆💆👭👭👭

بیا بقلم😍😍

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/04

01:39

2 نفر لایک کرده اند ...

همکلاسی18196

عضویت: 1392/10/21

تعداد پست: 1274

@سمیه1396 سلام عزیزم صبحانه چای سفید و ابلیمو و عسل و تخم چیا نان و ار ...

عزيزم سلام ببخشيد وكيوم شكم چي هست؟

1399/06/04

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

دائمه؟ چقد شد هزینش

آره دیگه خوشگلم داعمه خیلی اذیت شدم ولی ارزش داشت...بکشم و خوشگلم کن😁😁😁

550 گرفت البته مثلا آشنا بود دختر عموی همسرم

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/06/04

01:44

2 نفر لایک کرده اند ...

عسل9669

عضویت: 1397/04/26

تعداد پست: 15477

@sepiiiiiideh

گزارش#

صبحانه پنیر خامه ای اندازه یک قوطی کبریت نان لواش ۳ کف دست

ناهار کشک بادمجون ۸ ق غ نان لواش ۳ کف دست

شام تخم مرغ شیره ۲ عدد

میان وعده شلیل دو عدد موز ۱ عدد

ورزش ۱ ساعت پیاده روی تند

کالری مجاز ۱۵۸۰

کالری مصرفی ۱۴۹۸

ببخشید بابت تاخیر مهمانی هستم نت ندارم

🌹من شیعه هستم من امام علی را دوست دارم...🌹 🌴🌴الحمد لله الذی اجعلنا من المتمسکین بولاية مولانا امیرالمومنین علی بن ابی طالب علیه السلام و الائمة المعصومين علیهم 🌴🌴 شادی روح پدر بزرگم و شفای بیماری من و پدر مادرم صلوات میفرستید؟

1399/06/04

01:45

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 4525

آره دیگه خوشگلم داعمه خیلی اذیت شدم ولی ارزش داشت...بکشم و خوشگلم کن😁😁😁 550 گرفت البته مثلا آشنا ...

وای چ گرون.

ولی خوشگله. 😍

1399/06/04

01:55

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 4525

فدات بشـــــــــــم من😍😍 تو خواهر بزرگه خودمی ک💆💆💆💆👭👭👭 بیا بقلم😍😍

خدانکنه ناناز.

جوووونم آبجی کوچیکه😊😄

1399/06/04

01:56

1 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3612

😂😂😂😂😂😂 همون عکست که لباس نارنجی داشتی؟😉

باریییییک دوست زیبای من💃🏻💃🏻💃🏻😘😘😘😘😎😎

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/06/04

02:09

1 نفر لایک کرده اند ...