❣خواستند یوسف را بکشند، یوسف نمرد!
خواستند آثارش را از بین ببرند، ارزشش بالاتر رفت.
خواستند او رابفروشند که برده شود،پادشاه شد.
خواستند محبتش از دل پدرخارج شود، محبتش بیشتر شد!
از نقشه های بشر نباید دلهره داشت؛
چرا که اراده ی خداوند بالاتر از هر اراده ای است..
یوسف میدانست، تمام درها بسته هستند، اما به خاطر خدا، حتی به سوی درهای بسته هم دوید
و تمام درهای بسته برایش باز شد.
اگر تمام درهای دنیا هم به رویت بسته شد، به دنبال درهای بسته برو
چون خدای "تو"و "یوسف" یکی ست...🍃🍃🍃
درکل ۶ واحد غلات مجازید..
هر ۳۰ گرم نون یه واحد میشه(یه کف دست نون سنگگ یا ۳ کف نون لواش)
سعی کنید که واحدها همش از نون نباشه..
نصف برنج یا ماکارانی پخته شده هم ۱ واحد حساب میشه
۳ تا بسکوییت سبوسدارم ۱ واحد هست.
بستگی به نونت همداره تا ۴ واحد میتونی نون بخوری.. بقیش هم مابقی غلات های دیگه..
ولی هر روز به یه اندازه نخور نونت را.. و اینکه بستگی به مقدار کالری مجازت داره، یکی که کالریش کمتره، نون کمتری میتونه بخوره تا اونی که کالریش بیشتره..
