زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 560

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

سلام 😘❤️

لطفا فقط عزیزانی که عضو تاپیک هستن تشریف بیارید 🙏🏼

✅علت عضو نگرفتن : ما گروهبندی رنگی داریم و سرگروه ، سرگروه ها هر روز گزارش بچه ها رو چک میکنن و چون تعداد بالاست سر گروه ها میتونن یه تعدادی از بچه ها رو مدیریت کنند و چون چالش هم میزاریم هر هفته با تعداد بالایی که متاسفانه توضیحات رو هم نمیخونن خیلی بی نظمی بوجود میاد تو تاپیک

✅ چالش هامون سه ماهه هست و با پایان چالش دوباره عضو جدید میگیریم ( پایان چالش جدید اول مهر ماه هست

پس تا اول مهر ماه عضو جدید نمیگیریم خیلیییی ممنون میشم اگه سوال نفرمایید 🙏🏼😘❤️

توضیح برنامه پست بعد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/04/10

21:07

131 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

elham619

عضویت: 1399/04/06

تعداد پست: 163

بچه ها وزن یادتون نره. حتما ناشتا باشید و دستشویی رفته باشید و با لباس همیشگی خودتون استادی ...

سلام عزیزم صبحت قشنگ

وزن اولیه وزن هفته پیش وزن این هفته هدف

۹۸ ۹۷ ۹۵/۵ ۸۱

البته من پریود هستم

در پریودی وزن بیشتر هستش یا کمتر

گروه نارنجی 💥شروع رژیم ۹۹/۴/۷ وزن فعلی۹۸ ✅۹۷✅👈۹۵/۵ قد۱۷۰ هدف۸۱ 😄😄 بخند بزار همه بفهمند قویتر از دیروزی😄😄

1399/04/22

10:37

4 نفر لایک کرده اند ...

sanaz718

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8875

سلام ساناز جون وزن هفته قبل ۶۲/۱۰۰ این هفته :۶۱/۸۰۰ هدف :۶۰

سلام عزیزم،عالیه👌👌

هدفت مگه۶۲نبود؟

1399/04/22

10:38

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

شیرین_آردا

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 3207

خیلی خوشحالم فدات بشم الان پروفم و باید عوض کنم؟؟؟

بعله عزیز دلم وزن شروع فعلی و هدفم بگین. پروفایل و امضاتونم عوض کنین🧡😘

تاشقایق هست زندگی بایدکرد❤️وزن اولیه ۷۹😑 وزن الانم۶۳😌وزن هدفم ۵۵💪🏻🏆. من همونیم که دنبال آرزوهااش رفت! ویولونیستم و میخونم! کیک تولدم میپزممم😋

1399/04/22

10:38

0 نفر لایک کرده اند ...

pari95

عضویت: 1397/04/24

تعداد پست: 8567

@pari95 سلام عزیزم ۴/۲۲ وزن شروع ۹۴ وزن هفته قبل ۹۳.۵۰۰(دقیق یادم نیس پری ج ...

سلام گلم مبارک😍😍😍😍😍😍❤❤❤👌👌👌👌

وزن هفته قبلت ۹۳/۳۰۰☺☺

پوست.مو 💇 تایپیک.ورزش 🏃 وزن شروع ۶۸/۵۰۰😒 هدفم ۵۷ (♥_♥) من میتونم چون دوستایی خوبی کنارم دارم (بامدادخمارعاشقتم)

1399/04/22

10:39

1 نفر لایک کرده اند ...

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

سلام گلم.ناراحت نباش یه هفته ای ۶۸رند میکنی مطمئنم.منم این هفته پری بودم.جمعه هم خونه مادرشوهر از کا ...

مرسی گل من😍😘😘...شمام ۵۸ بودی اون هفته ۸۰۰ افزایش داشتی؟

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/04/22

10:40

1 نفر لایک کرده اند ...

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2094

گزارش# @نازلی_سخن_نگفت وزن اولیه:۷۴. وزن هفته پیش:۷۱٫۵ این هفته

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60 وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/04/22

10:41

1 نفر لایک کرده اند ...