2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

باید همیشه تو برنامه غذائیت فیبر باشه مثلا کیوی رسیده گلابی رسیده. گلپی پخته..لبو  قرمز..لوبیا ...گندم...ذرت...اسفناج..بادمجان‌.. نان سبوس دار.. اب همراهت همیشه...انجیر خیس شده...برگه زرد آلو خیس شده.. نخود فرنگی... کاهو.. دقت کن فیبر همیشه تو برنامه هات باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108