2777
2789

خودمم اگه ببینم یهو تغییر کرده زشت شده یا ب خودش نرسیده یکم سرد میشم چون خودمم خیلی ظاهر بینم ولی با خودم میگم خوبیاش ب اندازه ای هست ک اگه یذره ظاهرش عوض بشه بتونم بگم مهم نیست

🖤
اره اما تابگذره ادم نابودمیشه😢

گفتم که چیزی که آدم رو نکشه قوی تر میکنه...همه این ها میگذره بعد ها وقتی بر میگردی میبینی حرص و استرس الگی بود همش...فعلا چون تو شرایط جدایی هسی برات سخت بعدها بخودت میخندی چرا الکی غصه میخوردم...این دنیا چیزی برای غصه خوردن نداره...پس شااااد باش 😊

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودمم اگه ببینم یهو تغییر کرده زشت شده یا ب خودش نرسیده یکم سرد میشم چون خودمم خیلی ظاهر بینم ولی با ...

کاش من مثل توبودم.تومیدونی دوسش داری اما من واقعا جواب این سوالو هم نمیدونم

الان حتی تمایلی ندارم باهاش حرف بزنم.شماهم دراین حد سردسده بودی؟

من پیام ک میداد بزور جواب میدادم با خودم همش میگفتم دیگه حالم بهم میخوره از حرف زدنش کاش پیام نده بهم

🖤
من پیام ک میداد بزور جواب میدادم با خودم همش میگفتم دیگه حالم بهم میخوره از حرف زدنش کاش پیام نده به ...

منم دقیقا ....امشب گوشیم خراب شده بود روشن نمیشد من تازه خوشحال شده بودم گفتم حالادیگ بهونه دارم حرف نزنم باهاش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792