2777
2789
عنوان

تنوع غذا

| مشاهده متن کامل بحث + 259 بازدید | 34 پست
چیه همش گوشت قرمز .انقدم گرون شده 

گوشت قرمز برای ادمهایی توسن ماهیچ مشکلی نداره 

وقتی میگن بده که زیا بخوری مثلا هرروز روزی ۳۰۰گرم 


بحث گرونیه و الا بهترین گوشت گوشته گوسفنده برای بدن

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

گوشت قرمز برای ادمهایی توسن ماهیچ مشکلی نداره  وقتی میگن بده که زیا بخوری مثلا هرروز روزی ۳۰۰گ ...

دقیقا

دست من و تو نیست اگر عاشقش شدیم.......خیلی حسین زحمت ما را کشیده است.......السَّلامُ عَلیکَ یااَباعَبْدِالله...
گوشت قرمز برای ادمهایی توسن ماهیچ مشکلی نداره  وقتی میگن بده که زیا بخوری مثلا هرروز روزی ۳۰۰گ ...

روزی ۳۰۰گرم هرکی بخوره ایراد نداره؟ما دونفریم ماهی سه کیلو گوشت میخوریم.ب نظرتون زیاده یا کم؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز