2777
2789
عنوان

تنوع غذا

| مشاهده متن کامل بحث + 256 بازدید | 34 پست
چیه همش گوشت قرمز .انقدم گرون شده 

گوشت قرمز برای ادمهایی توسن ماهیچ مشکلی نداره 

وقتی میگن بده که زیا بخوری مثلا هرروز روزی ۳۰۰گرم 


بحث گرونیه و الا بهترین گوشت گوشته گوسفنده برای بدن

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

گوشت قرمز برای ادمهایی توسن ماهیچ مشکلی نداره  وقتی میگن بده که زیا بخوری مثلا هرروز روزی ۳۰۰گ ...

دقیقا

دست من و تو نیست اگر عاشقش شدیم.......خیلی حسین زحمت ما را کشیده است.......السَّلامُ عَلیکَ یااَباعَبْدِالله...
گوشت قرمز برای ادمهایی توسن ماهیچ مشکلی نداره  وقتی میگن بده که زیا بخوری مثلا هرروز روزی ۳۰۰گ ...

روزی ۳۰۰گرم هرکی بخوره ایراد نداره؟ما دونفریم ماهی سه کیلو گوشت میخوریم.ب نظرتون زیاده یا کم؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792