تنوع غذا

۱۳۶۸۶۹

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/19

تعداد پست: 1062

روزی ۳۰۰گرم هرکی بخوره ایراد نداره؟ما دونفریم ماهی سه کیلو گوشت میخوریم.ب نظرتون زیاده یا کم؟

خیلیه یه تجدید برنامه غذایی بکن .ماهی جایگزین کن

1398/02/04

|

20:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۱۳۶۸۶۹

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/19

تعداد پست: 1062

گوشت سفید مرغ وبلدرچین و بوقلمون 

1398/02/04

|

20:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رژیم

عضویت: 1397/11/21

تعداد پست: 6151

روزی ۳۰۰گرم هرکی بخوره ایراد نداره؟ما دونفریم ماهی سه کیلو گوشت میخوریم.ب نظرتون زیاده یا کم؟

عزیزم مگه دونفرنیستین؟میشه ۱۵۰گرم 

نه عالیه 

گوشت قرمز نخوری اونم گوسفند 

پس فرداهزاران دردسراغت میاد 

به حرف های الکی گوش نکن 

گوشت وگرون کردن هی میگن پیف پیف بومیده

1398/02/04

|

22:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۱۳۶۸۶۹

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/19

تعداد پست: 1062

عزیزم مگه دونفرنیستین؟میشه ۱۵۰گرم  نه عالیه  گوشت قرمز نخوری اونم گوسفند  پس فرداه ...

تو هر چیزی باید تعادل باشه نه زیادرویی هر روز گوشت خوردن خوب نیست همون طوری که هر روز فقط سبزیجات بخوری .از بوده تا بوده گفت ماهی غذای سلامتی گوشت سفید بهتره 

1398/02/05

|

01:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رژیم

عضویت: 1397/11/21

تعداد پست: 6151

تو هر چیزی باید تعادل باشه نه زیادرویی هر روز گوشت خوردن خوب نیست همون طوری که هر روز فقط سبزیجات بخ ...

بله ولی این میزانی که ماهامیخوریم زیادنیست تعادل روماهد

ارعایت نمیکنیم چون بهمون نمیرسه مطمئن باش 

اگراینطوربوداروپایی هاکه غذاشون کاملاگوشته نسلشون منقرض شده بودعزیزم سرانه مصرف گوشت گوسفندتوایران بسیاااررر  ر پایین ترازحداستاندارده 

1398/02/05

|

01:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب