راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بخور تا بره بابا. بدنت رو هرجور عادت بدی همونجور میشه. من از اول مامانم گرمی و سردی نکردم اللنم همه چی میخورم بدون مشکل ولی داداشم مثل من نیست و با کوچکترین چیزی گرمی یا سردیش میشه. شوهرمم اوایل میشد ولی از وقتی با من گشت درست شد😆