*برنامه و راهکاربرای مدیریت کارهای خونه *

قبول باشه ان شاءالله عزیزم

سلام خانوما

قورباغه# : از ۹تا ۵تا از قورباغه ی عزیزم قورت داده شد مهمترینش شستن اساسی سینگ و حمام و توالت بود کوچیکترینش ضدعفونی کردن اسکاچ و شستن لباس های جدیدی که خریدم ۴تاشونم که بی کله شدن حواله شدن واسه فردا

کتاب# :کتاب زن زیادی رو خوندم و تمومش کردم

@کارنلین @تپلو92 @سمنرخ @ماااماااان (رفیقای پایه ی خودم)بیاین ببینم از قورباغه خوریتون چه خبر؟استراحت تموم شده هااااااا

خانومای# تازه وارد خیلی خوش اومدین به جمعمون     

روتین پوستی صبح:شستشو با فوم مخصوص پوست،آبرسان،کرم دور چشم، مرطوب کننده و ضدآفتاب

روتین پوست شب:شستشو،سرم ویتامین سی،کرم دور چشم،روغن به ابروها

هردوهفته یکبار(حدودا)روغن مالی موها قبل از حمام.

بعد از حمام شیر موی فاربن

ویتامین دی هرهفته

مولتی ویتامین هر روز

زینک

سلام سلام دیانا جونم 

🐸تعمیر دوتا ساعت اسپرت و یه مجلسی که توسط،بابا جونم قورت داده شد😁🤪

🐸تعمیر دوتا عینک آفتابی که بازم بابا جون قورت دادن😅

🐸شستن سرویسها 

🐸گردگیری کامل

این گزارش قورباغه خوری امروزم

میدونی دیانا جون بیشتر قورباغه های من مربوط به بیرون از خونه است که اگه صبح ها بخوام برم،بچه ها درس دارن و تنها میمونن

اگه بعد از ظهر برم چون فعلا ماشین ندارم میخوره به شب.منم دوست ندارم شب بیرون بمونم.

همه شون وقت لازم داره.

انباری بالا و پایین هم فعلا بخاطر زانوهام معلق نگه داشتم تا آسانسور بزنیم.

ولی بازم کارایی که تو حدم باشه انجام میدم و گزارش میدم. 

خونه هم خیییییلی چیزا لازم داره که فعلا صبر کردیم برای خرید.

تمیز کاری های خونه هم تقریبا تمومه.

بقیه معمولا روتین های روزانه است.

یه چن تا قورباغه ریزه میزه هم دم دست دارم که گزارش میدم. 

ممنون از پیگیریتون خانوم معلم جوون😘😘😘😘

گزارش روزانه امروز

ساعت زنگ زد بیدار شدم نماز و دعا خوندم و دیدم چقدر خوابم میاد. چشمم افتاد به ساعت ۴بود🤪

خوابیدم ۷بیدار شدم.نماز صبح و دعای عهد و صباح و سوره یس خوانده شد. 

خاکشیر ناشتا خورده شد و روتین صبح پوست..

ورزش و پیاده روی انجام شد (ملایم)

مطالعه کردم. صوت سخنرانی مذهبی گوش کردم.

قرآن خوانده شد. 

برنج و خیس کردم و خوراک مرغ و سبزیجات درست کردم..

برای پسرم دمنوش و عرقیات بردم.

لباس های خشک و مرتب کردم و جا دادم...

ظرفها رو چیدم تو ماشین و الان روشنش میکنم و صبح جابجا کنم. 

یخچال و مرتب کردم و ظرفهای اضافه شو شستم.

بابام اومدن برام قلمه آلوورا بزنن که دوتا قورباغه تعارف کردم بخورن..دمنوش خوردیم باهم و یک کم درد و دل....

تماس گرفتم بابت یه کلاس که چهار شنبه شرکت کنم. 

بازی فکری کردیم با بچه ها...طبق معمول یکی قهر کرد وسط بازی و خرابش کرد😁

کلاس آنلاین مشاور مدرسه پسرم شرکت کردم.

با بچه ها تی وی دیدم. 

🐸دل کسی ازم رنجیده شده بود (بدون قصد)از دلش درآوردم و به خودم قول دادم دیگه تا میتونم حتی با نیت خیر به کسی چیزی نگم😓

دوستم زنگ زد گفت ممکنه بیاد

منم با عجله 🐸🐸🐸🐸چند تا قورباغه قورت دادم 

سرویس ها رو شستم.گردگیری،دستمال کشی یخچال و فر وتلویزیون و کانتر و جم و جور مطبخ..

برای شام مامانم آش دادن منم براشون سالاد ماکارانی فرستادم.

بعد از شام هم بچه ها کیک و شیر خوردن و جمع کردم. 

از صبح خیلی دقیق کالری شماری کردم که آخر شب با خورذن یه کاسه سالاد ماکارانی خرابش کردم😓😖😩

نطلقا ممنوع بچه ها انجام شد ولی عالی نبود.

فردا تلاش بیشتر میکنم که مثل هفته قبل باشم.

فک کنم حوصله کرم شب و نداشته باشم.

قرصامو بخورم،نماز عشا،مسواک،مطالعه آخر شب و دعا و خواب....

شبتون  پر از آرامش انشاالله 

کتاب باید جامع باشه چون تو کنکورسوال ترکیبی میدن

واینکه به نظرم اگه قراره کلاس اسم بنویسین اول اون رو اسم بنویسین بعد منبع بخرین . چون بهتون از اون کتاب تکلیف میدن

ضمن اینکه خیلی سبز همه ی کتاباش خوب نیست

مثلا توفیزیک میکرو بهتره یا شیمی مبتکران یا ریاضی مهر و ماه

ادبیاتم که موصوعی قرابت ارایه درسنامه دریافت . تست الگو . 

دستور تخته سیاه . لغت و املا خیلی سبز

دینی سفیر خرد بدون شک

ممنون ریحانه جان

لطف کردی عزیزم

سلام😁

امروز تمرینای آداب نمراتشو گذاشتن . نمره ی ترممون همون مجموع نمرات تکالیفشه

جمع کردم دیدم شدم ۱۳😐🙄 بسیار بسیار ناراحت شدم که چرا اینقدر کم!!!! فکر نمیکردم زیر ۱۸بشم😐

بعد که رفتم تو گروه دیدم یکی از بالاترین نمره هام😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣😂😂😂

یکی از پسرا نیم شده بود😂😐

خلاصه جمیعا همه با هم اعتراض زدیم به امید رسیدگی ‌

به خدا اگه امتحان میگرفت راحت تر بود

هر چی بر خلاف عقل و منطق بود مینوشتی نمره میگرفتی😁

خلاصه که با توجه به نمره ی کل دانشجویان ، به این نتیجه رسیدم اون بدبختی که وارد پزشکی میشه اولش اخلاق داره! بعد که نمره ی استاد محترمه به درس اداب پزشکی و اخلاق حرفه ایشو میبینه دیگه میزنه به سیم آخر🥴

از اون طرف دانشگاه اس ام اس داده مراسم معارفه ی ورودی های ۹۹😂ترم ۱ به اتمام رسید دانشگاه تازه یادش افتاده ورودی جدید داره😒😒😒😒😏😏😏

دانشگاه هم یه دوره ای گذاشته با عنوان چگونه در دانشگاه زنده بمانیم ! قشنگ معلومه چی در انتظارمونه😂😑😒( چرا جدیدا من اینقدر غر غرو شدم ؟؟؟)

هسته ی لیمو ترشایی که کاشته بودم جوونه زدن و سر از دل خاک در آوردن😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍دیدمشون خیلی ذوق کردم

بچه ی ۵ ماهه ی داییم برای چند ساعت خونمون مهمون بود تا مامان باباش برن دکتر و برگردن . از این بچه هاست که باید باهاش حرف زد تا آروم باشه😂

خلاصه براش اناتومی توضیح دادم اونم فکر میکرد دارم باهاش حرف میزنم میخندید😂😂😂😂

امروز ساعت ۵ بیدار شدم

آبجوش ابلیمو خوردم

نماز اول وقت و دعای عهد خونده شد

۱ ساعت و نیم زبان خوندم

۲ ساعت کلاس داشتم

۱ ساعت گیتار تمرین کردم

۶ ساعت هم اناتومی خوندم

الان هم میرم اماده ی خواب بشم

شبتون بخیر

ممنون عزیزم 😘

سلام وقتتون بخیر.خودتون مرتب الو و کشمش  وکلا چیزهای ملین بخورین.اگر شیر خشک استفاده میکنید خیلی کم شکر داخلش بریزید.شکمش رو با روغن زیتون چرب کنید 

غذای نفاخ نخورید

@آتنا98  

عزیزم کجایی؟ خبری نیست ازت

سلام عزیزای دل 

اول بگم دیروز هیچ کاری نکردم به جز اینکه نهار و شام برا خودم پختم و فقط خوابیدم و استراحت کردم نه همسرم بود خونه نه پسرم

بیشتر به امروز محول شد 

مدارس تو شهر ما تعطیل شده دیگه فعلا پسرم مدرسه نمیره چقدر دلم صابون زده بودم برا این دو ساعتی که مدرسه میرفت 

کارهای امروزم 

صبحانه و دارو ها رو خوردیم 

🐸زومبا کار کردم

با پسرم سه ساعت درس کار کردم

دو دور لباسا رو شستم و پهن کردم

🐸خوشرفتاری با پسرم انجام دادم

نهار درست کردم

ظرفای نهار شستم

بعد از ظهر خوابیدیم

رفتم دندان پزشکی   دیگه خسته شدم بس که رفتم پشیمون شدم کاش انجام نمیدادم ولی دیگه چاره چیه نمیتونم نصفه ولش کنم 

رفتم صیفی جات خریدم

یه سر رفتتم بازار  داروخونه  عطاری  لوازم التحریر   هت ست خریدم

صیفی جات شستم

صفحه تاپس آشپزخونه رو مرتب کردم  و تمیز کردم

شام درست کردم

ظرفای شام شستم

داروها رو خوردیم

شکمش جهت عقربه های ساعت با روغن زیتون ماساژ بده ز

یه ذره آب سیبم میتونی بدی بخوره اگر غذا رو شزوع کردی ملین

رو مقعدشم رو روغن زیتون چرب کن

من که آماده رو همیشه ترجیح میدم

البته من سارفون و دامن  نمیپوشم ولی لباس  های  آماده  رو بیشتر میپسندم

دقیقا حرفات من زدم 

بعد دیدم تو هم نوشتی 🙂😅