راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یکم از نظر بهداشت ایراد داره ولی بعضی موقعا جواب میده منم پسرم چندتا دونه انار فرو کرده بود دماغش من نمیدونستم بردم دکتر خوب نشد شبا نمیخوابید تبم میکرد بی اشتهام شده بود بردم تول گیر خداروشکر بعداز چند روز خوب شد