آره واقعا👌
من گاهی فکر میکنم با خودم که ماه رمضون پارسال چه میکردممممم😳
از افطار تا سحر یک عاااالمه پاستیل و مارشمالو و شکلات میخوردم(یادمه مامانم رفت حدود یک کیلو پاستیل گرفت با دو بسته مازشمالو من توی دو هفته تقریبا تموم کردم😂)
سحر یک عااااابم غذا اونم فقط برنجی چون فک میکردم اگه برنج نباشه فرداش رو به قبله میخوابم😅
افطار یک عااالمه غذا🤕(خونه خودمون که هیچ وقتی میرفتیم افطاری وحشتناک بود😆مثلا هم سوپ و آش و برنج و یک عالمه زولبیا و بامیه)
ما همیشه توی ماه رمضون برای خودمون زولبیا و بامیه میگیریم بعد من قبلا شاید روزی 6 یا 7 تا بامیه رو میخوردم😢😅
عجب گودزیلایی بودم ها😁😫
ولی حالا میانوعده هام شده نخود و آجیل و....
سحریم شده بدون برنج و نون مگر خود غذا با برنج باشه مثل دمی عدس و... 🙃
فرداش هم نه تنها از گرسنگی نمیمیرم بلکه خیلیییییی راحت تر هم هستم😉
@سمیه1396 بیا ببین الان چقدر پیشرفت کردم از پارسال😂😂
امشب خونمون بااامیه و زولبیا گی زعفرونی و دو آتیشه هست😋منم دارم جون میدم🤕ولی عمرا بخورم💪😢😅
خداییش منم هیچ وقت فکر نمیکردم انقدر تغییر کنم من عاشق فست فود و چیپس و پفکم اما خیلی کم میرم سراغشون و فست فود سالم میخورم منی که خودمو خفه میکردم با فست فود الان با ۵۰ گرم باگت دست از خوردن میکشم واقعا خیلی خوبه اینجوری زندگی کردن همه رو مدیون الهه ام تا عمر دارم دعا گو ..... فقط این وسط حرفای بقیه ازار دهنس که لاغری بهت نمیاد زشت شدی اما مهم منم که خودمو دوست دارم نه نگین دو ماه پیشو با پهلو های اویزون با وزن ۶۵ کیلو .... نمیدونی وقتس شوهرم بهت گفت کمرت خیلی باریک شده چه ذوقی کردم همش جو اینه کمرمو دید میزنم من به خودم قول دادم هیچ وقت چاق نشم
ایول 😍
آره واقعا بعضی حرف ها خیلی بده
منم اونروز یک از فامیلامون بهم زد محکم گفت تو داری رژییییم میگیری 😳داشتم سالاد میخوردم سر سفره نزدیک بود لو برم😅
من به هیچکس نگفتم چون همه میگن تو که چیزی نداری آب کنی و....
ولی حالا یک کم دارم تغییر میکنم همه بهم میگن چقدر لاغر شدی 🤩همونایی که بهم میگفتن رژیم نگیری یه وقت تو چاق نیستی 😏
من دوست دارم. ونام باریک و قلمی و بشه و باسینم کوچیک و خوش فرم🤩😍😋
انشاالله یه روز توی همین 50 شدن تورو هم میبینیم🤩🤩🤩
😂 😂 😂 😂 😂
واقعا میترسم یک شوهری گیرم بیاد که از این ژن خوبا باشه😏منم هی حرص بخورم😢
اینقدر اینجا دیدم اینطوری بودن روم تاثیر گذاشته😆
یا از اینایی که روی رژیم حساسن🤕وووویییی😑
آره سالمخوری سخت هست واقعا ولی حس خوبی به آدم میده
انگار برای خودت ارزش قائل شدی🌼😍
ولی سمیه هر چیزی که خوشمزه ناسالمه 😉😋
شوهرم من روی رژیم فوق العاده حساس تا همین یه هفته پیش همش مسخره میکرد و دعوا داشتم باهاش ......پری شب میگه یه چیز بگم بهت میگم بگو میگه پهلوهات اب شده کمر باریک شدی چه خوب شدی منم گفتم تو همونی هستی که با رژیم من مشکل داری ؟؟ گفت هنوزم دارم اینا با ورزش درست میشه اما قشنگ معلومه کاری به کارم نداره و خوشش اومده یا خسته شده یا واقعا خوشش اومده 😁😁😁😁
💚💚💚💚💚
کالری مجاز و مصرفی ۱۰۰۰
کالری سوزی ۷۰۰
———————————
🌸افتاب به گیاهی میتابد که سر از خاک بیرون اورده باشد🌸
@بامداد_خمار 🌸☝️
@sepiiiiiideh رقیب ، گزارشتوو یالا بفلس💪
