2777
2789
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 1808498 بازدید | 290067 پست

سلام کالری دریافتی امروز من ۱۵۰۹،کالری سوزونده ۸۱۵🙂دوستان فردا میخوام روزه بگیرم مشکلی پیش نمیاد با زبون روزه چالش برم؟؟

وزن شروع ۶۹ کیلو .هدف اول ۶۵ 😊هدف دوم ۶۳😁هدف سوم  ۶۰ کیلو 😃هدف نهایی ۵۸ کیلو 🤣🤣وزن الان۶۵.۶🙄
سلام به همه دوستای گلم دلم تنگ شده براتون🥰🥰🥰🥰🥰🥰من امروز صبحونه تقریبا فکر کنم ۴۰/۵۰گرم نون و ی ...

سلام فک نکنم تو چاخ بشی خواهر😍😍

خوش بگذره مراقب ملینه جون خیلی باش

وزن شروع》89.حالا》۷۵.۸۰۰.برنامه 

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و  پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

سلام کالری دریافتی امروز من ۱۵۰۹،کالری سوزونده ۸۱۵🙂دوستان فردا میخوام روزه بگیرم مشکلی پیش نمیاد با ...

سلام عزیزم...فک کنم ضعف کنی بزار بعد افطار ورزش کن خب یا همرو باهم انجام نده تشنت میشه

وزن شروع》89.حالا》۷۵.۸۰۰.برنامه 
2803
نه بابا شام نمیخورم دیگه عصرا هم ی میوه میخورم میره تا صبح

خوبه دیگه....اینکه شبا هتل هستی خیلی خوبه برنامت دست خودته مهمون بودن خیلی سخته

وزن شروع》89.حالا》۷۵.۸۰۰.برنامه 
خوبه دیگه....اینکه شبا هتل هستی خیلی خوبه برنامت دست خودته مهمون بودن خیلی سخته

چطوری😊😊😆؟

وزن شروع:۷۶🥴وزن پایان رژیم سال ۹۷ :۵۵🤩وزنم تا ۶۳ سال ۱۴۰۱ برگشت ولی دوباره  شروع کردم 💪وزن فعلی ۵۶😍حرفی ندارم جز اینکه :از وقتی لاغر شدم حالم خیلی خوب شد 🤩🤩❤
2804

سلام علیکم تا الانکه رعایت کردم و تاپیگ نیومدم باز،رعایت گردما ولی نمیدونم روز چندمه

شهرزاد تغییری نکردم 

همونه وزنم ثابت موندم😭😭😭😭

فک کنم ب خاطر یبوستمه

@شهرزاد۹۳    

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

خوبم دارم رااه میرم اسگول شدم😩۵۰۰۰ تا ۵۰۰ تا قدمش مونده

از کجا میشماری؟

برنانه ای داره 

معرفیش میکنی؟


(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

خوبم دارم رااه میرم اسگول شدم😩۵۰۰۰ تا ۵۰۰ تا قدمش مونده

ب نتیجش فک کن😂

وزن شروع:۷۶🥴وزن پایان رژیم سال ۹۷ :۵۵🤩وزنم تا ۶۳ سال ۱۴۰۱ برگشت ولی دوباره  شروع کردم 💪وزن فعلی ۵۶😍حرفی ندارم جز اینکه :از وقتی لاغر شدم حالم خیلی خوب شد 🤩🤩❤
2805
2801
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز