2777
2789
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامداد خمار ) تاپیک جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 1808498 بازدید | 290067 پست
سلام عزیزم  منم بچم یک سالشه از شش ماهگیش با تاپیک بامداد جون اشنا شدم  و شروع کردم به و ...

سلام.

ممنون بابت همراهی.

من منظورتو از فش گرفتن نفهمیدم ولی میگن دمنوش رازیانه زیادیشم بده.

روزی چقد رازیانه میخوردی مثلا غذای یه روزت چی بود.

چقد کم کردی تو یه ماه.

از نظر سایز هم تغییر داشتی؟

وقتی داری روزای سختی رو میگذرونی و متعجبی که خدا کجاست.یادت باشه که استاد همیشه موقع امتحان سکوت میکنه

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و  پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

مصرفی ۶۶۶ تا الان...امروز روز برنجم بود ولی نخوردم شامم زرشک پلو با مرغ گذاشتم😁😁یکم از مرغش میخورم ک با هویچ و فلفل دلمه و پخیدم😋😋

صبح نمیرو خوردم انگار دیگه جا ندارم😨مغز پغز و میوه اینا خوردم تا الان شد انقد کالریم

الانم دارم حلقه میزنم بعدش چالش و پیاده روی😊😊😊

وزن شروع》89.حالا》۷۵.۸۰۰.برنامه 
🤣🤣🤣🤣🤣 بفلما عشقم😁😁😁منم بلات اهنگ فرستادم http://irsv.upmusics.com/Downloads/Musics/Hooros ...


ماری جون
عجب آهنگی بود خیلی قشنگ بود دستت درد نکنه حالمو عوض کرد

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
2803
وای چقد خوب عزیزم نوش جونت❤❤❤😘😘😘خودمم دوسش دارم خیلی😋😋


😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
2804
اسم آهنگش چیه؟؟ لینک برا من باز نمیشه ممنون


دلم پریشونه. هوروش بند

💚گروه سبز 💚 تثبیت.💚 💚💚وزن ابتدا 65💚                                                                                   وزن الان کمتر از 50 😘رای بر آورده شدن حاجتم میشه یه  صلوات بفرستید 😢😢😢الهم صل علی محمد وال محمد 
سلام. ممنون بابت همراهی. من منظورتو از فش گرفتن نفهمیدم ولی میگن دمنوش رازیانه زیادیشم بده. روزی ...


  عزیزم منظور فست  من روزی یک لیوان میخوردم 

البته بچه من الان یک سالش غذا خور و دیگه نمیخورم وهمون چای سبز میخورم عجقم

ببین سه روز در هفته ورزش میکردم کالریم مجاز میبستم ماهی ۲ کیلو کم میکردم

کاش زندگی از اخر به اول بود!!!! پیر بدنیا می امدیم. انگاه در رخداد یه عشق جوان میشدیم.... سپس کودکی معصومی میشدیم و نیم شبی با نوازشهای مادر ارام میمردیم!!!
2805

سلام خوشگلااااااا😍😍😍😍

من تازه بیمارستان برگشتمو.خیلی خسته ام و گشنه فیله مرغ گذاشتم بپزه بخورم 😢😢

وزن شروع:۷۶🥴وزن پایان رژیم سال ۹۷ :۵۵🤩وزنم تا ۶۳ سال ۱۴۰۱ برگشت ولی دوباره  شروع کردم 💪وزن فعلی ۵۶😍حرفی ندارم جز اینکه :از وقتی لاغر شدم حالم خیلی خوب شد 🤩🤩❤
😥😥😥😥گوشیم‌ داره خاموش میشه 

سلام نیکی جون چرا!!!دسترسی ب شارژر نداری

وزن شروع:۷۶🥴وزن پایان رژیم سال ۹۷ :۵۵🤩وزنم تا ۶۳ سال ۱۴۰۱ برگشت ولی دوباره  شروع کردم 💪وزن فعلی ۵۶😍حرفی ندارم جز اینکه :از وقتی لاغر شدم حالم خیلی خوب شد 🤩🤩❤

سلام به همه دوستای گلم دلم تنگ شده براتون🥰🥰🥰🥰🥰🥰من امروز صبحونه تقریبا فکر کنم ۴۰/۵۰گرم نون و ی تکه پنیر و ی شیرقهوه خوردم 

ناهارم جاتون خالی نصف کباب کوبیده و نصف جوجه و ی گوجه کبابی 

بعد ناهارم توفیق اجباری ۶کیلومتر پیاده روی کردم تا وروجک تو کالسکه اش بخوابه🙃🙃🙃🙃

2801
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز