2777
2789

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

من بدنسازی کار میکنم مشکلت چیع

من سیاتیک دارم و الان لیزر کردم. دکتر گفت مشکل نیست بری باشگاه. .من الان فیتنس و اروتیک کار میکنم. .خیلی بالا پایین بپرم باز مشکل برام پیش نیاد؟؟؟؟

منم هستم 

من سیاتیک دارم و الان لیزر کردم. دکتر گفت مشکل نیست بری باشگاه. .من الان فیتنس و اروتیک کار میکنم. .خیلی بالا پایین بپرم باز مشکل برام پیش نیاد؟؟؟؟

اگه اروبیک برم باز عود نکنه سیاتیکم؟؟

من سیاتیک دارم و الان لیزر کردم. دکتر گفت مشکل نیست بری باشگاه. .من الان فیتنس و اروتیک کار میکنم. . ...

عزیزم  تو باشگاه بری  مربیت ورزشتی مخصوص خودتو میده  وررشای پرشی نمیده بت 

اتفاقا  ینفر بود که اپاندیسشو عمل کرده بود 

رو تردمیل میرفت دنبل میزد   با دستگاه های کششی  کار میکرد  

بهت ورزشای پرشی نمیدن

اتفاقا برو ورزش خوبه  

😐قد ۱۶۰): وزن ۵۰/:   هدف ۵۴:/  😊
من سیاتیک دارم و الان لیزر کردم. دکتر گفت مشکل نیست بری باشگاه. .من الان فیتنس و اروتیک کار میکنم. . ...

اولا چرا عمل کردید ؟ بعدم به نظر من باید فیله کمرتون و قوی کنید بعد بالا و پایین بپرید .چند ساله ورزش می کنید؟

درواقع ما کاری از دستمون بر نیومد فقط اسمش و گذاشتیم صبر
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108