راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اطلاعاتشو که نمیتونی بدست بیاری بگه بدی به هکر مدرک جمع کن از پیاماشون قراراشون
چند تا اسکرین دارم ولی واقعا میخوام مطمئن بشم از همه چیز که برم جلو چون قبلا اقدام کردم انکار میکنه میگه چیز خاصی نیست به خاطر یه سری دلایل بهش پیام میدم میزنه زیر همه چیز