2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

گوگل چرت و پرت میاره

چرت و پرتاش را جدا کن کلی لوازم میاره از بینشون نگاه کن ببین کدوم را یادت رفته 

فارسی را پاس بداریم✨انسانیا اگه سوال داشتید بپرسید🥰 دورقمی هستم😍بسی رنج بردم در این سالِ سیْ عَجَمْ زنده کردم بدین پارسی✨

نه نگاه کردم چیزی جزئی نبودش

کلی لوازم میاره من خودم خواستم برم از اونجا نگاه کردم اونایی که مورد نیاز نبود را جدا کردم مثلا نوشته بود کتاب دعا خب اونجا بود پس جدا کردم

به هرحال نگاه کنی ضرر نداره

فارسی را پاس بداریم✨انسانیا اگه سوال داشتید بپرسید🥰 دورقمی هستم😍بسی رنج بردم در این سالِ سیْ عَجَمْ زنده کردم بدین پارسی✨

چادر  لباس گرم یکی دو دست راحتی و لباس زیر مسواک خمیردندان و شامپو  کرم موبایل شارژر یه کیف از این پارچه ایها یه مقدار خوراکی مثل بیسکوئیت و آجیل و میوه و نون پنیر حوله حمام دمپایی  دارو مثل مسکن و قطره و آنتی بیوتیک و قرص اسهال و حالت تهوع و چسب زخم و نواربهداشتی  یه بطری برای آب 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز