2777
2789

🤣🤣🤣🤣🤣چشمممم

  ارنی کسی بگوید که تورا ندیده باشد          توکه با منی همیشه چه تَری، چه لن تَرانی. درمورد مثنوی ،مولانا و شمس و مذهب و تصوف سوالی بود بپرسین خوشحال میشم جواب بدم  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلیییییم خوبن ، هیچکدوم از اینام که گفتی نیستن بابام حسینه و بهترین مردددد دنیاست ، خوشتیت ، مهربون ...

قربون بابام برم اسمش حسین نیست ولی وقتی انجوری گفتی پاشدم بوسیدمش چقد خوبه خدا هم بابات رو برای تو‌و هم بابام رو برای من حفظ کنه. همیشه مثل کوه پشتمونه

  ارنی کسی بگوید که تورا ندیده باشد          توکه با منی همیشه چه تَری، چه لن تَرانی. درمورد مثنوی ،مولانا و شمس و مذهب و تصوف سوالی بود بپرسین خوشحال میشم جواب بدم  

قربون بابام برم اسمش حسین نیست ولی وقتی انجوری گفتی پاشدم بوسیدمش چقد خوبه خدا هم بابات رو برای تو‌و ...

اره واقعا سایه تمااام پدر و مادرا ایشالله مستدام باشه 

پدرت سالمو ، سلامت باشه ایشالله

زنده باشن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لانه گزینی

naqmenpr | 8 ثانیه پیش
2791
2779
2792