سلام دوستان
کس که دائما پانیک و اضطراب و ترس داشته باشه؟
من تیروییدم هم کم کار هستش یهو میزنم حالم بده میشه بی حال میشم اضطراب دارم تپش قلب
پانیک میشم هرجایی میرم میگن چیزیه نیس فقد پانیک شدی راه حلی دارین ؟
راه حلش فقط مصرف دارو و همزمان روان درمانی از این روانپزشکی ک میگم وقت بگیر اگه تهرانی حضوری وگرنه انلاین دکتر شکوفه صفاری داروهاش طبق دستور مصرف کن اولش شاید فک کنی تاثیر نداره بعد بیست روز کلی حالت عوض میشه و همزمان با دارو مدیتیشن تمرین تنفس عمیق و ورزش سبک انجام بده بعدم دعا کن ب من 😆
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
3 دقیقه پیش
3 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز