اولاش براتون خیلی سخته ی بدنتون درد میگیره و دوباره ترمیم و هی بازسازی میشه ولی بعد دو سال پشت سر هم رفتن بدنسازی دیگه بدنتون همینجور به رشد خودش ادامه میده بدون گرفتگی عضله ولی با تمرین درست و هوازی کار کردن ..
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.