2777
2789
تمام این مدت پیوسته از خودم پرسیدم هرکس بماند میماند تقلا چرا چیزی ک مال منه منو گم نمیکنه..بعدش باخ ...

نغی اینارو خودت ریدی؟

خونهایی که چکیده...ما یادمون نمیره🖐🏻

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز