2777
2789

چند نفر از دوستام وقتی خونمون اومدن اولین چیزی که پرسیدن فرشمون بود! 😂

طرحش خیلی خاصه و اصلاً شبیه فرش‌های معمول بازار نیست. من از فرش زانیس خریدم، قبل از خرید هم با پرو مجازی، فرش‌ها رو داخل خونه خودمون دیدم و خیلی راحت‌تر تونستم انتخاب کنم.

راستی خرید قسطی با اسنپ‌پی و دیجی‌پی هم دارن.

اینجا کلیک کن تا سایتشون رو ببینی.


۱۴ کیلو تقریباپیاده روی تنها فایده ندارهاندکی رژیم با ورزشای دیگه

من خودم ورزشکارم ولی بخاطر درس و امتحانای خرداد و اردیبهشت نمیتونم دوماهی برم ورزش 

از سرفی هم باید تا 10 تیر یه وزن 75 کیلو برسم 

همین الانشم دوکیلو کم کردم ولی خیلی طول کشید 

میخوام تو این مدت زمان کم وزنمو سایزم بیاد پایین

من خودم ورزشکارم ولی بخاطر درس و امتحانای خرداد و اردیبهشت نمیتونم دوماهی برم ورزش از سرفی هم باید ت ...

پس راه سختی در پیش داری

اما شما توانمندی و از پسش برمیای

همه عالم تن است و ایران دل ❤ هر کجا رو گشتم واژه ای زیباتر از تو پیدا نکردم<< وطنم ایراااان>>

استخونبندیمم درشته البته زیاد چاقیمو نشون نمیده ولی رو اعصاب خودمه چجوری کم کنم؟

همون یک رژیم متوسط غذایی با پیاده روی  من خودم فقط با پیاده روی روزی یکی دو ساعت نتیجه می گیرم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792