2777
2789
درسته من دو ساله قند همراه چای رو حذف کردم و 20کیلو تو این دوسال کم کردم بدون رژیم خاصی.

چه عالی👌👌👌

اره این مربی هم به من میگه که بعضی چاقیا شبیه یه پف کردن هست و با نخوردن قند این پف و چاقی کادب میره

از انجا که دیگران نمی توانند از همان دیدگاه شما به مسائل نگاه کنند،نمی فهمند انچه سرسری می گویند تا چه حدی می تواند شما را بیازارد💞
خواهش میکنم ببین برنج شکم میاره ماکارونی پهلو میاره سیب زمینی باسن و رون میاره اینا رو حذف کن یا کم ...

سلام مرسی از راهنماییاتون.

چه جایگزینی مثلا میشه گذاشت؟


خدایا بخاطر همه چیزایی که دادی،ندادی،دادی پس گرفتی،ندادی بعدا میخوای بدی، خلاصه برای همه چی شکر

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اصلا افت فشارشدیدش

به خدا خیلی ضرر داره باعث کم خونی هم میشه من به مدتت دوماه هر روز فقط یک فنجون کوچولو می‌خوردم سر دوماه فقر آهن شدید گرفتم چه برسه که هر روز دو قوری بخورم

دخترام دنیام

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108