راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کارایی که میکنه همه رو متعجب کرده بلد نیست یه تخم مرغ سرخ کنه نمیدونه چطوری یه پیچ گوشتی دستش بگیره ...
خب پیش میاد... منم تا سن 19سالگی بلد نبودم ی تخم.مرغ درست کنم... اولین تخم مرغی که درست کردم روغن نریختم 😐😐 وقتی تو شرایطی قرا گرفتم که تنها شدم و مجبور شدم.خودم آشپزی کنم درست شد.... حتما اینجوری بار اومده خب...
❤من و تو دیگه تنها نیستیم چون که 🌸 خدا با ما نشسته چای مینوشه ❤