2777
2789
هیغصه نخوراز من عقب تر نیستینه من سال اوله پشت موندم ولی اصلا از شرایطم استفاده نکردم

میفهممت 

هی... 

و قسم به رخنه ی شوق در هنگامه ی اشک که آرزوها آرزو نمی ماند ❤️🩺سختی کشیدم ولی شد خدایا مرسیییی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه مشکلمم اینه که این هفته آزمون دارم💔

رسیدی به بودجه؟ من درگیر امتحانا بوذممم

و قسم به رخنه ی شوق در هنگامه ی اشک که آرزوها آرزو نمی ماند ❤️🩺سختی کشیدم ولی شد خدایا مرسیییی

وای خدا منم از هر کی پرسیدم گفت میشه 😂من از یه ترم اولی که پرستاره پرسیدم گفت میشه

ایشالا میشه ستی جونم

بیا تمام تلاشمونو کنیم🫂

میدونم یروز تاپیک میزنیم میگیم تونستیم🥲🤍

نه💔اگه رسیده بودم که الان کف نی نی سایت نبودم ابجی قشنگم🥲🤍

🥲🥲🥲

و قسم به رخنه ی شوق در هنگامه ی اشک که آرزوها آرزو نمی ماند ❤️🩺سختی کشیدم ولی شد خدایا مرسیییی

ایشالا میشه ستی جونمبیا تمام تلاشمونو کنیم🫂میدونم یروز تاپیک میزنیم میگیم تونستیم🥲🤍

چی میشه مهر هممون به اون چیزی که میخوایم رسیده باشیم 🥲

ولی کنار خیال بافی باید تلاش هم کرد ‌.. بیا بخونیم 

چی میشه مهر هممون به اون چیزی که میخوایم رسیده باشیم 🥲ولی کنار خیال بافی باید تلاش هم کرد ‌.. بیا ب ...

واقعاا

و قسم به رخنه ی شوق در هنگامه ی اشک که آرزوها آرزو نمی ماند ❤️🩺سختی کشیدم ولی شد خدایا مرسیییی

چی میشه مهر هممون به اون چیزی که میخوایم رسیده باشیم 🥲ولی کنار خیال بافی باید تلاش هم کرد ‌.. بیا ب ...

ایشالا که میرسیم🥹❤️

اره،تلاش و تکرار...کاش بشه سر مشق هر روزمون🤍

بچه ها من خیلیا رو شنیدم از بهمن شروع میکنن رتبه های سه رقمی اینا میارن

و قسم به رخنه ی شوق در هنگامه ی اشک که آرزوها آرزو نمی ماند ❤️🩺سختی کشیدم ولی شد خدایا مرسیییی

دوازدهمین؟تا فصل یا صفحه چند شیمی دارین؟

تا آخر فصل 2 

62 صفحه

و قسم به رخنه ی شوق در هنگامه ی اشک که آرزوها آرزو نمی ماند ❤️🩺سختی کشیدم ولی شد خدایا مرسیییی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز