2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  فستینگ
2789
مشاهده افراد آنلاین

سلام دخترا، من چند ساله از سامان‌لعیا خرید می‌کنم و همیشه هم از کیفیت و تنوع کارهاش راضی بودم. چون اینستا نیست، الان کانالشون رو توی بله فعال کردن و بیشتر مدل‌هاشون رو اونجا می‌ذارن با تخفیف و شرایط اقساطی.

گفتم اگه کسی دنبالشون می‌گرده، از اینجا می‌تونه پیداشون کنه

عزیزم دکتر تغذیه نرفتم برای برنامه غذایی خودم همه چی میخورم اما کم ..‌‌ گوشت و مرغ میخورم همه چی اما ...

دکتر چیز خاصی نمیگه 

اونم فقط ی مقدار مشخص میکنه 

آره به نظرم اینجوری ک همه چی خورد اما کم با دوام تره 🌼

1403/10/06
|
20:55
دکتر چیز خاصی نمیگه اونم فقط ی مقدار مشخص میکنه آره به نظرم اینجوری ک همه چی خورد اما کم با دوام تره ...

بله عزیزم دقیقا 

کم بخوریم 

شبها هم دیگ قطع کنیم خوردن رو 

روزانه ورزش هم خوبه 

من مثلا نصف شب بلند میشدم نماز بخونم ، یه کیکی می‌خوردم و می‌خوابیدم 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😐😐😐😐

1403/10/06
|
20:56
بله عزیزم دقیقا کم بخوریم شبها هم دیگ قطع کنیم خوردن رو روزانه ورزش هم خوبه من مثلا نصف شب بلند میشد ...

منم همینجوریم بعد نمازصبح ی شیرینی خورونی راه میندازم بیا و ببین 😂😂😂

حالا میخوام تا عید مصرف قند و شیرینی رو قطع کنم 

1403/10/06
|
20:58
منم همینجوریم بعد نمازصبح ی شیرینی خورونی راه میندازم بیا و ببین 😂😂😂حالا میخوام تا عید مصرف قند و ...

من نمیتونم واقعا دیوونه میشم 

شبها با چای ۱ذونه شکلات میخورم 

خیلیییییی بده وسط خواب چیزی بخوری و بخوابی و دراز بشی آدم بشکه میشه 

1403/10/06
|
21:00
منم همینجوریم بعد نمازصبح ی شیرینی خورونی راه میندازم بیا و ببین 😂😂😂حالا میخوام تا عید مصرف قند و ...

اتفاقا امروز تاپیک زدم و کسی خیلی جواب نداد 

بالای ۳۰ سالگی آدم خیلی راحتتر هم چاق میشه 

من زیر ۳۰ بودم خیلی کمتر چاق میشدم 

1403/10/06
|
21:02
اتفاقا امروز تاپیک زدم و کسی خیلی جواب نداد بالای ۳۰ سالگی آدم خیلی راحتتر هم چاق میشه من زیر ۳۰ بود ...

من ی مدته فعالیتم کم شده برای همین احساس میکنم اگه اینجوری بخوام ادامه بدم میترکم 

میخوام دوباره پیاده روی یا دویدن رو شروع کنم خوراکمم کمترکنم 

خیلی دیگه مصرف کیک و شیرینی و چیپس و پفکم بالاس 😂

1403/10/06
|
21:03
من ی مدته فعالیتم کم شده برای همین احساس میکنم اگه اینجوری بخوام ادامه بدم میترکم میخوام دوباره پیاد ...

همونا آدمو بدجور چاق میکنن

حتما اراده کنید و شروع کنید 

چاقی خیلی بده 

1403/10/06
|
21:36
همونا آدمو بدجور چاق میکننحتما اراده کنید و شروع کنید چاقی خیلی بده

دقیقا منبع چاقی شکمی همین چیپس و پفکا و کیکای اول صبحه

باید یاعلی گفت و شروع کرد 

خیلی خوشحال شدم از هم صحبتی با شما ممنون از حس خوبی که دادین عزیزم😘

1403/10/06
|
21:43
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

این تور ب لباس عروس میاد یا نه

شکرپارهههههه | 1 ساعت پیش

عمل بینی

mahi789 | 1 ساعت پیش

از دست نامزدم خسته و کلافم😪

_0helen | 1 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

انرژی مثبت ترین کاربری ک میشناسیدو تگ کنید🫠

خیلی حال کردم خود مونا بهم تو تاپیکم گفت...
1 ساعت پیش

سن مناسب ازدواج

خاجه که لقب تویه گلونه
1 ساعت پیش

پسوریازیس

بزار
1 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پنج ماهه عروسی کردم شوهرم میگه جدا شیم
توسط   دلیارررم  |  1 روز پیش
پایین شهر رو دوست دارم
توسط   rahaavisa  |  1 روز پیش
به پدرشوهرم گفتم تصمیمون جداییه با شوهرم حرف زد
توسط   riasari  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

پنج ماهه عروسی کردم شوهرم میگه جدا شیم

دلیارررم | 1 روز پیش

بچم سه ماهشه بی بی چکم مثبت شده

سارا_حسینی | 2 روز پیش

بیاید بگید همین الان از چی ناراحتید ❓

کوکاکولا_هستم | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خستم از زندگی متاهلی بیاین کمک
توسط   75anahita75  |  8 ساعت پیش
بنظرتون در حال حاضر پسر خوب کمه یا دختر خوب
توسط   yenmad  |  9 ساعت پیش
انرژی مثبت ترین کاربری ک میشناسیدو تگ کنید🫠
توسط   پاستیل_صوررتی  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک