2777
2789

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

چی بخورم ک موقع زایمان جون داشته باشم ؟

من اون روز نتونستم جز صبحانه مختصر چيزديگه بخورم!!!تاشب 

البته بعد از زايمان چندثانيه فشارم افتاد موقع راه رفتن و سرم گيج رفت

كلا من غذاخوردنم خوب نيست

شما ولي بخور

كم حجم و مقوي

كلاس امادگي زايمان نميري؟؟اونجا خيلييي خوب كمك ميكنن

سعي كن جيغ نزني،دادوبيدانكني

همه انرژيت ميره بيخودي

با ذكر با موسيقي با راه رفتن باهرچي خودتو آروم كن

تكنيك تنفس بسيار بسيار مهمه و توانتو متمركز ميكنه براي زورزدناي آخر

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108