2777
2789

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

گفته ماهی چن کیلو کم میکنی من ۳۵ کیلو اضافه وزن دارم باید تا اسفندکم کنم

بستگی به بدن هر کسی داره

من با همین رژیم تو سه هفته، شش و هفتصد کم کردم

از ماه های ده بین سه تا پنج

 خانه شماره 12 میدان گریمولد

من صبحانه کمتر از یه کف دست بربری با دو قاشق مربا خوری کره بادوم زمینی خوردم 

نهار هم قراره ۵ الی ۶ قاشق برنج با یه تیکه از سینه مرغ بخورم 

شام هم عدسی قراره بخورم کمتر از یه کاسه با یه کف دست سنگک 

قند مصنوعی و چیپس و پفک و سوسیس کالباس هم نمی‌خورم 

✐✎✐✎✐ غایباט בر لحظـ هاے سخت بایـב تا ابـב غایب بماننـב ✐✎✐✎✐                                                        

چه خوب ماهی چن کیلو

والا قبلاً یه رژیم دیگه داشتم خیلی‌ کم وزن کم کردم

این رو تازه خودم شروع کردم تحت نظر خودم 😂 اشتهام هم خیلی‌ کم شده ولی هنوز وزن نکردم آخر آبان قراره وزن کنم 

میگم یه گروهی چیزی بزنی برای گزارش بهتره ها 

✐✎✐✎✐ غایباט בر لحظـ هاے سخت بایـב تا ابـב غایب بماننـב ✐✎✐✎✐                                                        

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792