2777
2789

من کالسکه و صندلی ماشین بچه‌مو از بی‌بی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضی‌ام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بی‌بی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:

https://babylifeshiraz.com/

گفته ماهی چن کیلو کم میکنی من ۳۵ کیلو اضافه وزن دارم باید تا اسفندکم کنم

بستگی به بدن هر کسی داره

من با همین رژیم تو سه هفته، شش و هفتصد کم کردم

از ماه های ده بین سه تا پنج

خانه شماره 12 میدان گریمولد....خسته از هر چه که بود... خسته از هر چه هست..

من صبحانه کمتر از یه کف دست بربری با دو قاشق مربا خوری کره بادوم زمینی خوردم 

نهار هم قراره ۵ الی ۶ قاشق برنج با یه تیکه از سینه مرغ بخورم 

شام هم عدسی قراره بخورم کمتر از یه کاسه با یه کف دست سنگک 

قند مصنوعی و چیپس و پفک و سوسیس کالباس هم نمی‌خورم 

✐✎✐✎✐ غایباט בر لحظـ هاے سخت بایـב تا ابـב غایب بماننـב ✐✎✐✎✐                                                        

چه خوب ماهی چن کیلو

والا قبلاً یه رژیم دیگه داشتم خیلی‌ کم وزن کم کردم

این رو تازه خودم شروع کردم تحت نظر خودم 😂 اشتهام هم خیلی‌ کم شده ولی هنوز وزن نکردم آخر آبان قراره وزن کنم 

میگم یه گروهی چیزی بزنی برای گزارش بهتره ها 

✐✎✐✎✐ غایباט בر لحظـ هاے سخت بایـב تا ابـב غایب بماننـב ✐✎✐✎✐                                                        

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز