2777
2789
عنوان

تاحالا شده🙃

| مشاهده متن کامل بحث + 606 بازدید | 88 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امیدوارم اتفاقی بیفته که بازم بهم دیگه برسید 😉می‌دونم خیلی ناراحتی و سختی میکشی آرع راس میگی بعضی چ ...

خیلی ممنونم🥲امیدوارم یروزی تاپیک بزنم از خوشحالی 

کاش بشه قلبم دیگ طاقت نداره من به بودنش نیاز دارم 


اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
👏🏻🤣

😎😁

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
بنظرم اکثرا پسرا برمیگردنیکی یکم زودتر یه نفر یکم دیرتر

میترسم منو فراموش کنه 

فک کنه من فراموشش کردم 

🥲

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
فراموش میکنی

نمیخوام🥲

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
بنظرم احتمالش زیاده عزیزممن تجربشو داشتم🩵🫂

کاش بشه🥲

کاش یروزی تاپیکشو بزنم🙃

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
خیلی ممنونم🥲امیدوارم یروزی تاپیک بزنم از خوشحالی کاش بشه قلبم دیگ طاقت نداره من به بودنش نیاز دارم

خواهش میکنم 😊 ایشالا ،منم امیدوارم همچین روزی براتون برسه 🍀


 میشه شما هم برا شادی روح کسی که من عاشقش بودم صلوات بفرستین 🌿💐

کاربر آقا 🙌                سخته ، نه ؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792