2777
2789
عنوان

خود ا...ر یی

| مشاهده متن کامل بحث + 3364 بازدید | 87 پست
رابطه تونو ندیده یا صدایی چیزی ازش نشنیده ؟

نه فکر نکنم چون دو طبقه اس خونه بچه‌هام بیشتر اوقات طبقه پایین میخابن

بعضی‌ سختیا‌ آدمو قوی نمیکنن پیر میکنن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه فکر نکنم چون دو طبقه اس خونه بچه‌هام بیشتر اوقات طبقه پایین میخابن

خوب اجازه ندین طقه جدا بخوابن البته میدونم کنار اومدن با دتتر بچه تو سن بلوغ سخته ،باید آگاهی کنین باور کنین  دخترتون  هیچ نمیدونه این کار بده ،

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز