2777
2789
عنوان

خود ا...ر یی

| مشاهده متن کامل بحث + 3364 بازدید | 87 پست
محدود شدنش کم کرد بیشتر محبت کردم پول تو جیبیشو زیاد کردم هرکار بگید انجام دادم دست بر نمیداره تو رو ...

بفرستش باشگاه ساعتهای بیکاریشو کم کن باهاش رفیق شو تا راحت تو اتاقش رفت و امد کنی پدرش بگو ببردش کوه و رابطه ی دوستانش با پدرش بیشتر بشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دیدم با پتو این کارو کرد💔 یعنی اون موقع میخاستم کتکش بزنم ولی کنترل کردم

اره اینم گاهی پتو یا عروسک میزاره لای پاهاش و فشار میده

لطفا برای رسیدن ب حاجتم دعام کنید انشالا حاجت روا بشید 
بزرگ بشه خیلی براش اتفاق بد میوفته منو دشمن خودش میدونه حرف گوش نمیده 💔😭

عزیزم تو سن بلوغه اصلاااا باهاش کل کل نکن تا میتونی باهاش برو بیرون ازش مشورت بخواه وقتی کاری خلاف میلت انجام میده خودت و بزن ندیدن و نشنیدن اون اصلا نمیدونه خود ار چیه تنهاش نزار 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سلام 😓

tina13850 | 8 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز