2777
2789
عنوان

باسن پر

814 بازدید | 37 پست

کی مثل من هیپ دیپ داره

دارم دیوونه میشم 

اصلا هیپ دیپ نداشتم

یه مدت پشت سرهم چاق و شدم لاغر کردم اینطوری شد

چیکارش کنم

بجز تزریق راه دیگه ای دارید؟

من نظر کرده خداوندم🧚🏻‍♀️💕

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

کیک بک از بغل با دمبل زانو خم ۲۰*۳ زانو صاف ۱۵*۴ 

هروز انجامش بده 

+ پل باسن 

سیب زمینی آبپز +۱ سیب ۲ تا تخم مرغ بعد از تمرین

واقها فکر کردید انقدر خفن و قشنگید که ما عکستونو از پروف کپی کنیم؟؟؟؟؟ پروف خودمم کپی نکن چیه دیگه؟؟؟ یعنی انقدر خودتو زیبا و هالیوودی فرض کردی ک ما کپی کنیم بذاریم پروفایل خودمون؟؟؟؟؟جل الخالق😶😶😶دوست بی ادبی دارم ک اعصاب نداره، گاهی کاربری دست اونه تعجب نکنید از شدت متفاوت بودن جوابها🥲.......

الان قد و وزن و درصد توده چربی و عضلت چنده

واقها فکر کردید انقدر خفن و قشنگید که ما عکستونو از پروف کپی کنیم؟؟؟؟؟ پروف خودمم کپی نکن چیه دیگه؟؟؟ یعنی انقدر خودتو زیبا و هالیوودی فرض کردی ک ما کپی کنیم بذاریم پروفایل خودمون؟؟؟؟؟جل الخالق😶😶😶دوست بی ادبی دارم ک اعصاب نداره، گاهی کاربری دست اونه تعجب نکنید از شدت متفاوت بودن جوابها🥲.......

کیک بک از بغل با دمبل زانو خم ۲۰*۳ زانو صاف ۱۵*۴  هروز انجامش بده  + پل باسن  سیب ...

مرسی عزیزم

بازم اگه تمرین و حرکت هست برای باسن کروی و خوش فرم ممنون میشم کمک کنی

من نظر کرده خداوندم🧚🏻‍♀️💕
مرسی عزیزم بازم اگه تمرین و حرکت هست برای باسن کروی و خوش فرم ممنون میشم کمک کنی

خونه تمرین میکنی یا باشگاه؟

بگو‌ک بگم

واقها فکر کردید انقدر خفن و قشنگید که ما عکستونو از پروف کپی کنیم؟؟؟؟؟ پروف خودمم کپی نکن چیه دیگه؟؟؟ یعنی انقدر خودتو زیبا و هالیوودی فرض کردی ک ما کپی کنیم بذاریم پروفایل خودمون؟؟؟؟؟جل الخالق😶😶😶دوست بی ادبی دارم ک اعصاب نداره، گاهی کاربری دست اونه تعجب نکنید از شدت متفاوت بودن جوابها🥲.......

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز